Adam Ondra

Adam Ondra in "Chilam Balam" und "Planta de Shiva"

Wer bis jetzt noch nichts von der Bedeutung des Atmens beim Klettern gehört hat, der achte in diesem Video einmal auf die Atmung von Adam Ondra bei der Begehung von La Planta de Shiva (9b).




Tipp: Hier geht es zum großen Interview mit Adam Ondra