Trainingsgeräte

Training Fingertraining am Trainingsboard Training am Fingerboard

Wer Fingerkraft aufbauen will, kommt ums Trainingsboard nicht herum. Dave MacLeod erklärt, was beim Training am Griffbrett wichtig ist und wie man die besten Ergebnisse erzielt.

Szene Magic Mushroom (5.14a, 28SL) am El Cap Babsi Zangerl & Jacopo Larcher klettern Magic Mushroom

Szene Babsi Zangerl klettert 'Speed Integrale' (9a) am Voralpsee Babsi Zangerl klettert 'Speed Integrale' (9a) am Voralpsee

Training Fingerboard-Training Dave MacLeod: Fingerboard Training Tipps

Training Blackroll & Co: Massage für Kletterer Verspannt? Mit der Rolle gegen Muskelverhärtungen

Beim Klettern und Bouldern strapazieren wir unseren Bewegungsapparat. Ob steinharte Unterarme oder Muskelkater im Hinterteil: Mit Selbstmassage lassen sich Verspannungen wieder lockern.

Szene News Trainingsbibel "Peak Performance" neu aufgelegt

Kletter-Training, Periodisierung, Grundlagen, Übungen, Hintergrundwissen... in 'Peak Performance' ist alles drin. Nun ist die 8. Auflage erschienen.

Training Klettertraining: Tools Trainings-Tools

Kugeln, Campus, Koordination: Was mache ich bloß mit diesem Gerät? Wer sich das im Trainingsraum schon einmal gefragt hat, findet hier Antworten.

Szene News Anna Stöhr klettert 'New Base Line' (Fb 8B+)

Die 28-jährige Österreicherin Anna Stöhr hat Anfang April den Boulder 'New Base Line' klettern können.

Szene Klettertraining Training an jeder Tür: Smartrock Halterung

Das rockbase Flex von Smartrock ist eine frei montierbare Halterung für Trainingsboards. Wir haben es für euch ausprobiert.

Szene Stärker Bouldern - Training Tipps Video: Stärker werden mit Training am Board

Beastmaker-Mastermind Ned Feehally und James Blay von Wild Country zeigen hier die wichtigsten Strategien, wie man am Trainingsboard stärker wird.

Szene News Spanien brodelt: Firnenburg, Ondra & Ghisolfi

David Firnenburg klettert 'La Rambla' (9a+), Adam Ondra vollendet 'Mamichulo' (9b) und Stefano Ghisolfi sammelt rote Punkte in Terradets und Margalef.

Szene Petra Klingler, Boulder-Weltmeisterin beim Training

Training Klettertraining (+ Trainigsplan) Mehr Power am Seil: Trainings-Bootcamp

Dies ist der Bericht von Babsi Zangerl zu ihrem Trainingslager für mehr Power in der Seil-Saison. Ein 3-wöchiges Bootcamp für Kraft und Ausdauer.

Szene News Klettertraining zu Hause: User-Bilder

Wie trainieren klettern.de-Leser zu Hause? Wie sieht euer Trainings-Equipment aus? Hier gibt's die Bilder von euren Trainings-Setups.

Szene News Zlagboard: Trainingsboard mit Smartphone-Schnittstelle & Trainings-App

Mit dem Zlagboard gibt es nun ein Trainingsboard mit zugehöriger Trainings-App. In Kombination mit einem Smartphone bietet es sehr präzise Trainings- und Analyse-Möglichkeiten.

Szene Besser Bouldern & Klettern: Übungen für mehr Körperspannung Besser Bouldern & Klettern: Übungen für mehr Körperspannung

Training Regeneration vom Klettern - 12 Tipps Nach dem Klettern schnell wieder fit mit diesen Tipps

Beim Klettertraining ist wichtig, intensive Trainingsreize zu setzen. Doch auch die Regeneration nach dem Training hat es in sich: 12 Tipps zur optimalen Regeneration nach dem Klettern.

Szene Video: Don't Blink - The Story of Chris Webb Parsons Chris Webb Parsons, Top-Boulderer, im Video-Portrait

Szene Video: "Not with two, but with one" - Alexander Biermann, einbeiniger Boulderer

Outdoor-Gear Kletter-Ausrüstung: Testsieger und Kauf-Empfehlungen Best of Kletter-Ausrüstung: Testsieger und Kauf-Empfehlungen

Ob Kletterschuhe, Gurte, Sicherungsgeräte oder Schlafsäcke: Hier zeigen wir alle Testsieger, Empfehlungen, Kauf- und Preistipps der letzten Saison.

Spots Österreich Ötztal Haute Route Skidurchquerung in den Alpen Die Ötztaler Haute Route

Die Ötztaler Haute Route zählt zu den ganz großen Skitouren der Alpen –...