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Trainingsboard

Szene News Boulder-Bundesliga Finale: Bilder & Video

Ergebnisse, Bilder, Video-Mitschnitt und die neuen Termine: Alle News zur Boulder-Bundesliga 2018 und 2019!

Training Fingertraining am Trainingsboard - Knowhow & Marktüberblick Training am Fingerboard

Wer Fingerkraft aufbauen will, kommt ums Trainingsboard nicht herum. Dave MacLeod erklärt, was beim Training am Griffbrett wichtig ist und wie man die besten Ergebnisse erzielt.

Szene Magic Mushroom (5.14a, 28SL) am El Cap Babsi Zangerl & Jacopo Larcher klettern Magic Mushroom

Szene Babsi Zangerl klettert 'Speed Integrale' (9a) am Voralpsee Babsi Zangerl klettert 'Speed Integrale' (9a) am Voralpsee

Szene Klettertraining: richtig hängen Gute Form am Trainingsboard

Szene Fingerboard-Training Dave MacLeod: Fingerboard Training Tipps

Training Outdoor-Training Übungen für mehr Power mit Felix Klemme

Der Fitness-Trainer Felix Klemme zeigt Outdoor-Übungen für mehr Power in Rumpf, Schultern und Beinen.

Szene Test: Problemsolver Hanzo & Maxgrips Fingerpower für unterwegs

Unterwegs Fingerkraft erhalten oder zu Hause kletterspezifisch trainieren – das Problemsolver Hanzo und die Maxgrips im Test.

Sicherheit Richtig Fallen Die neue Fallschule fürs Bouldern

Die Zahl der Verletzungen beim Bouldern steigt. Mit der richtigen Absprung- und Falltechnik lässt sich das Verletzungsrisiko verringern.

Training Fingerkraft 4 Trainings-Tipps für mehr Fingerkraft

Die Fingerkraft ist beim Klettern oft ein limitierender Faktor. Hier erklären wir 4 Wege, die Finger zu trainieren.

Szene News Die neue klettern ist da - und das ist drin

Alex Honnold über sein Free solo am El Cap, 5 Boulderziele bei Chiavenna, die wichtigsten Dehnübungen für Kletterer und wie Olympia das Klettern verändert: im neuen klettern-Heft!

Szene Bouldern in Zeitlupe Boulder-Weltcup in Vail: Best of Slowmotion

Szene News Highlights: Megos, Hukkataival, Wohlleben & weitere

Hier gibt's den Überblick über die Highlights der Kletter-Meldungen. Alex Megos, Nalle Hukkataival, Daila Ojeda und viele mehr.

Szene News klettern - neu, frisch und voll: das ist drin

Die neue klettern liegt ab heute am Kiosk: mit großem Kletterschuh-Test, den berühmtesten Bouldern der Welt und rundum vielen Tipps für den Sommer.

Szene Richtig Fallen und Abspringen beim Bouldern Mehr Sicherheit auf der Bouldermatte

Training Klettertipps Ermüdung rauszögern: 6 Tipps

Die besten Tricks um Erschöpfung hinauszuzögern oder nach einer Anstrengung schneller zu regenerieren. Hier gibt's die Insidertipps für gute Fitness.

Szene News Trainingsbibel "Peak Performance" neu aufgelegt

Kletter-Training, Periodisierung, Grundlagen, Übungen, Hintergrundwissen... in 'Peak Performance' ist alles drin. Nun ist die 8. Auflage erschienen.

Szene News klettern frisch am Kiosk!

Die besten Kletterziele fürs Frühjahr, Hardshells im Test, Übungen für mehr Fingerkraft, Ausrüstung und Ernährung für Kletterer – alles in der neuen klettern.

Training Klettertraining: Tools Trainings-Tools

Kugeln, Campus, Koordination: Was mache ich bloß mit diesem Gerät? Wer sich das im Trainingsraum schon einmal gefragt hat, findet hier Antworten.

Szene News Anna Stöhr klettert 'New Base Line' (Fb 8B+)

Die 28-jährige Österreicherin Anna Stöhr hat Anfang April den Boulder 'New Base Line' klettern können.

Szene Klettertraining Training an jeder Tür: Smartrock Halterung

Das rockbase Flex von Smartrock ist eine frei montierbare Halterung für Trainingsboards. Wir haben es für euch ausprobiert.

Szene Stärker Bouldern - Training Tipps Video: Stärker werden mit Training am Board

Beastmaker-Mastermind Ned Feehally und James Blay von Wild Country zeigen hier die wichtigsten Strategien, wie man am Trainingsboard stärker wird.

Szene News Spanien brodelt: Firnenburg, Ondra & Ghisolfi

David Firnenburg klettert 'La Rambla' (9a+), Adam Ondra vollendet 'Mamichulo' (9b) und Stefano Ghisolfi sammelt rote Punkte in Terradets und Margalef.

Szene Petra Klingler, Boulder-Weltmeisterin beim Training

Training Klettertraining (+ Trainigsplan) Mehr Power am Seil: Trainings-Bootcamp

Dies ist der Bericht von Babsi Zangerl zu ihrem Trainingslager für mehr Power in der Seil-Saison. Ein 3-wöchiges Bootcamp für Kraft und Ausdauer.

Szene Szene Kletterwettkampf: Alexander Megos beim Lead-Weltcup in Chamonix Weltcups Sportklettern Lead-Weltcups 2019

Hier gibt's Videos & Ergebnisse der Lead-Weltcups 2019. Nach Villars...