Szene News Black Diamond Rückruf: Karabiner und Bandschlingen

Black Diamond veröffentlichte einen freiwilligen Rückruf und einen Aufruf zur Sicherheitsüberprüfung. Betroffen sind Exen, Karabiner mit Massiv-Schnapper, Karabiner mit Drahtschnapper sowie Schraubkarabiner.

Szene Klettertraining zu Hause Hausaufgaben: Boards und Apps fürs Klettertraining

Vom Fingerboard über bewegliche Elemente bis hin zu speziellen Trainingsgeräten für zu Hause - hier stellen wir die spannendsten Hangboards und Trainings-Apps vor.

Training Training fürs Klettern Korb & Matros - die Toptrainer im Interview

Dicki Korb und Patrick Matros sind nicht erst seit ihrem Buch "Gimme Kraft" gefragte Trainingsspezialisten. Ein Gespräch über Training, Muskelmasse und Bewegungsqualität.

Training Boulder-Tipps Besser Bouldern: Tipps von Kaddi Lehmann

Katrin "Kaddi" Lehmann gehört zu den stärksten deutschen Boulderinnen. Hier gibt sie Tipps, wie man sich beim Bouldern verbessern kann.

Szene News Kaddi Lehmann bouldert 8b (+ Interview)

Anfang Oktober konnte Katrin "Kaddi" Lehmann ihren ersten 8b-Boulder klettern. Wir haben sie dazu befragt; und wie sie als 1,60m-Frau mit Längenzügen umgeht.

Szene Klettern Griechenland Angela "Angy" Eiter klettert in Kyparissi

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Training Klettertraining: 7 Übungen Effektiv Trainieren - aber wie?

Wer ins Klettertraining einsteigen möchte, findet hier sieben effektive Übungen für mehr Körperspannung und Fingerkraft.

Training Klettern - besser nicht, wenn... 7 Gründe, nicht klettern oder bouldern zu gehen

Obwohl wir nichts lieber tun als klettern - es gibt tatsächlich gute Gründe, es besser nicht zu tun. Sieben Gründe, nicht bouldern oder klettern zu gehen.

Kletter-Gear Kletterschuhe - worauf achten? 5 Tipps: Das müssen Kletterschuhe können

Stehen, hooken, ziehen: Nicht jeder Kletterschuh kann alles gleich gut. Worauf es bei Kletterschuhen fürs Klettern und Bouldern ankommt, erfahrt ihr hier.

Knowhow: Klettern am Fels Von der Kletterhalle raus an den Fels Abenteuer Klettern - die besten Storys

Endlich echten Fels unter die Finger bekommen: genial. Damit beim ersten Draußenklettern nichts schief geht, gibt es hier die wichtigsten Tipps direkt vom Bergführer.

Sicherheit Tipps: Klettern am Fels Draußen klettern ist anders: Knowhow

Im Vergleich zur Kletterhalle ist das Klettern draußen am Fels anders. Aber wie genau unterscheidet sich das Klettern am Fels vom Plastik?

Training Einsteigerguide Bouldern & Klettern Bouldern & Klettern - rundum fit an der Wand

Klettern (und damit auch Bouldern) macht nicht nur Spaß sondern auch fit. Hier gibt's den Überblick, was man übers Bouldern und Klettern wissen muss.

Training Regeneration vom Klettern 12 Tipps: Schneller fit nach dem Training

Beim Klettertraining ist wichtig, intensive Trainingsreize zu setzen. Doch erst die Anpassung danach macht stark. Deshalb gibt's hier die 12 wichtigsten Tipps zur optimalen Regeneration nach dem Klettern.

Training Übungen: Körperspannung & Koordination (Videos) Übungen für Kletterer: Mehr Körperspannung und Koordination

Perfektes Klettertraining: In diesen Clips zeigen wir sechs für Kletterer ideale Übungen, die mehr Kraft, Spannung und Koordination bringen.

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Bouldern in der Kletterhalle ist ein super Training und es lässt sich viel Spaß haben. Mit diesen Tipps geht's noch besser.

Training Profi-Tipps: Richtige Bewegungen beim Klettern Angy Eiters Profi-Tipps für Klettertechnik (+ Übungen)

Klettertechnik ist das eine; sich beim Klettern gut zu bewegen, noch einmal etwas anderes. Die mehrfache Weltmeisterin Angela Eiter verrät Tricks, wie die Bewegungsqualität beim Klettern verbessert werden kann.

Training Die wichtigsten Trainingsprinzipien Trainingsprinzipien - und was sie fürs Klettern bedeuten

Klettern gehen ist nicht automatisch Training fürs Klettern. Hier erklären wir die wichtigsten Trainingsprinzipien und was passiert, wenn man sie nicht beachtet.

Training Climbing Essentials (Videos) Joe Kinder Video-Tutorials: Klettern + Ausrüstung - die Basics

In diesen Clips von Joe Kinder geht es um die wichtigsten Basics im Klettersport.

Szene Sicherungsfehler beim Klettern vermeiden Der beste Sicherer der Welt (oder: wie man besser nicht sichert)

Sicherheit Sicher Skitourengehen: 10 Tipps vom Alpenverein Freeriden & Skitouren - 10 Tipps vom Alpenverein

Der Österreichische Alpenverein (OeAV) hat diese zehn Empfehlungen ausgegeben, die für mehr Sicherheit auf Skitouren und beim Freeriden sorgen sollen.

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Wer klettern oder bouldern möchte, braucht Ausrüstung. Der Markt ist groß, die Produkte vielfältig - hier gibt es den Überblick, worauf man achten sollte.

Training Yoga für Kletterer Warum Yoga für Kletterer gut ist

Yoga macht stark, entspannt und verbessert die Körperspannung. Es gibt aber noch mehr Gründe, warum Yoga zum Klettern die perfekte Ergänzung ist.

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Klettersteig-Gehen ist nicht harmlos. Schlechte Vorbereitung oder falsches Verhalten können zu lebensgefährlichen Situationen führen. Hier gibt es Tipps vom Alpenverein fürs sichere Klettersteiggehen.

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Nicht jeder kommt in den Genuss eines Kletter-Mentors. Deshalb haben wir hier die wichtigsten Tipps von guten Kletterern sind gesammelt.

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