Klettern und Gesundheit
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Tapen fürs Finger-Mittelgelenk

Video-Tutorial: Dr. Volker Schöffl - Tapen fürs Finger-Mittelgelenk

In diesem Video zeigt der Fingerspezialist Dr. Volker Schöffl, wie man bei Ringbandverletzungen und Problemen mit der Beugesehne am besten taped.

Das sogenannte H-Tape sollte bei gebeugtem Finger angelegt werden. Die Tapezügel dürfen nicht zu breit sein. Das Tape sollte relativ fest angelegt werden.

Dieses Video ersetzt keinen Arztbesuch!

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Finger tapen

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Taping für Kletterer

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