Teil des
KL Chris Sharma Klettertips TEASER 2 Sterling Rope

Kletter-Tipps von Chris Sharma

Video: Chris Sharma gibt Kletter-Tipps (Part 2)

Wie wird man gut im Klettern? In diesem Clip gibt Chris Sharma seine Antwort auf diese Frage. Wie wir unser Limit weiterschieben und schließlich schwerer klettern können.

"Klar, beim Klettern habe ich ständig Angst." ... "Es geht darum, ein kalkuliertes Risiko einzugehen" ... "Unfälle passieren meist, wenn man gerade nicht bei der Sache ist und nicht aufpasst"... "Manchmal muss man einfach stürzen".

Chris Sharma erklärt, wie er motiviert bleibt, wie im Klettersport Grenzen weiter rausgeschoben werden ("little by little") und wie er mit Angst und Risiko umgeht.

Klettern lernen mit Chris Sharma:

Training - Bouldern

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Newspower Canon 1/11 Shauna Coxsey Shauna Coxsey, Jahrgang 1993, Runcorn (Großbritannien): „Ich will insgesamt fitter werden, damit ich längere Trainingseinheiten durchhalte. Im letzten Jahr habe ich sehr wenig trainiert, trotzdem lief es besser als je zuvor.“
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