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klettern - neu, frisch und voll: das ist drin

Die neue klettern liegt ab heute am Kiosk: mit großem Kletterschuh-Test, den berühmtesten Bouldern der Welt und rundum vielen Tipps für den Sommer.

Ab sofort liegt die neue klettern am Kiosk, frisch und voller guter Sachen. Diesmal drin:

  • Im Kletterschuh-Test zeigen wir die neuesten Modelle und wie sie sich im Test geschlagen haben
  • Im Testival haben wir die Trainingsgeräte Problemsolver Hanzo und Maxclimbing Maxgrips verglichen;
  • Außerdem gibt es natürlich wieder jede Menge Tipps für Kletterreisen!

Nichts mehr verpassen: Hier klettern abonnieren und praktische Prämien absahnen

Alpinklettern und Sportklettern

KL klettern Magazin 5- 2017
www.klettern.de
Ab sofort am Kiosk: klettern Magazin 5- 2017.

Die Wände im Tannheimer Tal gehören zu den beliebtesten Alpingebieten. Zu Recht: Tolle Landschaft, feine Felsen und viel Genuss bieten die schnell erreichbaren Ziele Gimpel, Hochwiesler und Zwerchwand.

Und auch zum Sportklettern bieten wir eine exquisite Auswahl. Diesmal präsentieren wir die besten Sportkletter-Destinationen im Berner Oberland.

Alpine Sommerziele

Vier neue Routen an der Schönegg-Westwand locken ins Steinerne Meer; Gegenüber der Tofana bieten die Cinque Torri Sportklettern und mehr. Die besten Empfehlungen für Mehrseillängen-Spaß im Sommer.

Und sonst in der neuen klettern:

  • Sicherheit: Richtig Landen beim Bouldern
  • Abschied von Ueli Steck
  • Abenteuer am Adamello: eine wilde Winterbegehung der Nordwand
  • Boulder-Weltcup: Die abgefahrensten Züge in Bildern
  • Berühmte Boulder: Diese Boulder schrieben Geschichte
  • Welt retten? Die Brüder Remy und die Apokalypse

klettern nach Hause geliefert bekommen? Hier geht's direkt zur Abo-Bestellung und Prämien-Auswahl

Du bist schon Abonnent? Die Chance auf prima Prämien hast du trotzdem - mit unserer großen Aktion: Leser werben Leser!

Du willst die neue klettern lieber am Kiosk kaufen, weißt aber nicht wo? Bei www.mykiosk.com die nächste Verkaufsstelle anzeigen lassen.

Mehr:

Richtig Ablassen

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Ralph Stöhr 1/4 Sicherungsgeräte mit Ablasshebel Hier zeigen wir, wie bei den unterschiedlichen Sicherungsgeräten die Handhabung beim Ablassen korrekt ist. (Grigri, Matik, Eddy, Fish): Das Bremsseil wird von der Bremshand fest umschlossen. Der Ablass-hebel (= „Gashebel“) wird mit zwei Fingern angezogen, bis das Seil beginnt durchzulaufen. Die Ablassgeschwindigkeit wird dann von der Bremshand gesteuert. Bei Kontrollverlust muss der Bremshebel losgelassen werden, die Bremshand hält das Bremsseil fest. Einige Geräte bieten eine Panikfunktion (Matik, Eddy und das neue Grigri+). Wird der Ablasshebel „durchgerissen“, blockieren diese Geräte sofort.
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Klettertraining: Tools

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Hannes Huch 1/15 Wozu wackeln? Hier zeigen wir die wichtigsten Trainingstools fürs Klettern und Bouldern, sowie was man damit macht. Bei manchen Geräten gibt es eine Einsteiger- und eine Fortgeschrittenen-Variante. Allgemeines: Frei hängende Geräte wie Kugeln oder auch Schlingentrainer sind besonders geeignet, die stabilisierende Muskulatur zu trainieren und dadurch auch die Koordination zu verbessern. Weil nicht nur in eine Richtung trainiert wird, sondern letztlich in (oder besser: gegen) alle Richtungen gearbeitet wird, bedeuten frei hängende Geräte grundsätzlich ein Plus an Trainingsreiz für mehr Körperspannung. Übungen: An Kugeln, Flaschen, oder Ringen lassen sich Übungen wie an der Stange ausführen, nur eben in schwerer – zum Beispiel Klimmzüge oder Blockieren.
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