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Chris Sharma: Mentale Aspekte beim Klettern

Chris Sharma: "It's a mental game"

"It's a mental game, for sure", erklärt Chris Sharma. Im Austausch mit dem Achtsamkeits-Spezialisten Mark Coleman kommt heraus, dass Klettern mehr mit Meditation gemein hat, als man zunächst annehmen könnte.

Auch Emily Harrington hat herausgefunden, dass der Erfolg sich manchmal erst einstellt, wenn man den Erfolgsdruck abstellt

10 Tipps: Besser Klettern

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Archiv Geldard 1/10 1) Suche Dir einen guten Kletterpartner Es macht viel aus, ob Dein Seilpartner (oder Seilpartnerin, natürlich) Dich motiviert, ähnliche Zeit- und Zielvorstellungen hat wie Du oder nicht. Ein guter Partner spornt Dich an, ist verlässlich, liegt mit Dir auf einer Wellenlänge, hat andere Stärken und Schwächen (um voneinander zu lernen) - und Ihr habt einen Haufen Spaß miteinander. Wie Jack Geldard und Rob Greenwood, die sich hier über ihre Begehung der Eiger Nordwand freuen.
KL_Topten-Tipps_Kletterpartner171274 (jpg) KL_Topten-Tipps_Knet Aufwärmen KL_Topten-Tipps_Morocco New Routing (jpg) KL_Topten-Tipps_Pete Robins LPT KL_Topten-Tipps_Information_P1040432 (jpg) KL James McHaffie on Master's Edge KL Jack Geldard Chironico Bouldering kl besser klettern tipps klettertipps pete robins wales quarries mysogenist discharge 8a KL_Topten-Tipps_EssenP1040434 (jpg) KL_Topten-Tipps_Marokko Spaß haben
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