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KL Körperkraft - Calisthenics Clip 2012 Calisthenic Movement

Calisthenics Clip: Akrobatik auf dem Kinderspielplatz

Calisthenics Clip: Akrobatik auf dem Kinderspielplatz

Beim Klettern braucht man Körperspannung und Athletik, Rumpfkraft und Stabilität im gesamten Körper.

Das ist aber alles nichts gegen die Jungs hier. Wer also ein bisschen Inspiration sucht - gehe statt in die Kletterhalle auf den Kinderspielplatz.

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Training - Bouldern

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Newspower Canon 1/11 Shauna Coxsey Shauna Coxsey, Jahrgang 1993, Runcorn (Großbritannien): „Ich will insgesamt fitter werden, damit ich längere Trainingseinheiten durchhalte. Im letzten Jahr habe ich sehr wenig trainiert, trotzdem lief es besser als je zuvor.“
KL-Bouldertraining_WM_Arco_11_Coxsey7-NewspowerCanon (jpg) KL-Bouldertraining-Aric-Merz-el_varano_ohne (jpg) KL-Bouldertraining-JuliaWinter-IMG_6582 (jpg) KL-Bouldertraining_WC-Puurs_klemen-becan-HubertCanart (jpg) KL-Bouldertraining-Kader2011_Wurm_BH (jpg) KL_Kader2011_Danker_portrait (jpg) KL-Bouldertraining-Afra-ohne-sw (jpg) KL-Bouldertraining-Christoph-Gabrysch-Magic-Wood02-ohne (jpg) KL-Bouldertraining-KL_WM_Arco2011_Gelmanov2 (jpg) KL Kader_Retschy (jpg) KL-Bouldertraining-KL_WM_Arco_11_Sharafutdinov (jpg)
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