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KL Babsi Zangerl + Jacopo Larcher Magic Mushroom El Capitan Louder than 11

Magic Mushroom (5.14a, 28SL) am El Cap

Babsi Zangerl & Jacopo Larcher klettern Magic Mushroom

Magic Mushroom (5.14a, 28SL) gehört zu den schwierigsten Routen am El Capitan im Yosemite Valley, und ist auch eine der direktesten. Ende 2017 gelang dem Ausnahme-Paar Babsi Zangerl und Jacopo Larcher der Durchstieg.

Mehr:

Nina Caprez & Babsi Zangerl klettern Unendliche Geschichte (8b+)

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Röbi Bösch 1/16 Caprez & Zangerl klettern "Die Unendliche Geschichte" (8b+) Nina Caprez und Barbara Zangerl kletterten 2015 die Unendliche Geschichte (8b+, 11 SL) im Rätikon. Hier zeigen wir die Bilder zu dieser eindrucksvollen Leistung. Unser Dank geht an den Alpin-Fotografen Röbi Bösch : nofollow:http://www.robertboesch.ch/de/ Nina Caprez in der 5. Seillänge (7c+). Babsi Zangerl dazu: "Wir dachten, da kommen wir schnell drüber. Aber diese Länge zählt sicher zu den schwierigsten in der Unendlichen Geschichte.
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Bootcamp & Trainingsplan

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Jon Glassberg Black Diamond 1/10 Kletter-Bootcamp mit Barbara Zangerl Hier gibt es das visuelle Protokoll von Babsi Zangerls Trainingslager sowie den Trainingsplan. Gemeinsam mit Daila Ojeda und Colette MacInerney hat Babsi im Rahmen eines "Bootcamp"-Trainings ordentlich rangeklotzt. Wie die drei im Detail trainiert haben, erklären wir hier. Fingerkraft und Blockierkraft haben die drei Topkletterinnen am Griffbrett trainiert. Weil immer nur eine Hand am Griffbrett ist, wird der Trainingsreiz höher, als wenn man beidhändig hängt. Der Clou: Mit einem elastischen Gummiband für den anderen Arm wird unterstützt, damit die nötige Belastungszeit erreicht wird. Im Hauptartikel : https://www.klettern.de/besser-klettern/besser-klettern/trainingsplan-klettern.1647202.5.htm erklärt Babsi, dass man die Leiste relativ klein wählen sollte. Achtung, diese Übung ist nicht für Einsteiger geeignet – die Belastung für die Finger ist sehr hoch!
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