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Training Kraft-Training fürs Klettern Tipps und Übungen fürs Krafttraining mit Thomas "Shorty" Tauporn

Kletterprofi und Weltcup-Kletterer Thomas Tauporn alias Shorty über die Schulter geguckt: Übungen fürs Krafttraining und Aufwärmen beim Klettern.

Training Besser klettern: Klettertipps von guten Kletterern Was man von starken Kletterern lernt

Nicht jeder kommt in den Genuss eines Kletter-Mentors. Deshalb haben wir hier die wichtigsten Tipps von guten Kletterern sind gesammelt.

Szene Calisthenics Clip: Akrobatik auf dem Kinderspielplatz Calisthenics Clip: Akrobatik auf dem Kinderspielplatz

Szene Training fürs Klettern - Video von Galina Parfenov Video: Training von Galina Parfenov

Sicherheit Routen sicher abbauen - so geht's Umlenk-Manöver: Routen sicher abbauen

Nach dem Klettern: Um nach dem Vorstieg sein Material wieder aus der Route zu entfernen, muss man „fädeln“ oder abbauen. Wie das ohne Risiko geht, erfahrt ihr hier.

Training Alpinklettern Profi-Tipps Alpinklettern von Beat Kammerlander

Von der Auswahl bis zum Abseilen, von Plaisir bis zum Projekt: Der Bergführer und Kletterprofi Beat Kammerlander verrät, worauf es beim alpinen Sportklettern ankommt.

Kletter-Gear Kletterseile im Vergleich Ein Seil für alle Fälle

Das Seil ist der zentrale Teil der Sicherungskette beim Klettern. Allerdings: "Das" Kletter-Seil gibt es schon lange nicht mehr. Hier gibt es den großen Überblick.

Szene Kletter-Tipps von Chris Sharma Video: Chris Sharma gibt Kletter-Tipps (Part 2)

Wie wird man gut im Klettern? In diesem Clip gibt Chris Sharma seine Antwort auf diese Frage. Wie wir unser Limit weiterschieben und schließlich schwerer klettern können.

Szene Klettergriffe Wie ein Klettergriff entsteht: Jason Kehl, (Lebens-)Künstler

Szene Training fürs Klettern Kletter-Training mit Sean McColl

Sicherheit Sicherungsgerät blockieren - Selbsthilfe beim Klettern Sicherheit beim Klettern: Grundlegende Maßnahmen zur Selbsthilfe

Jeder Kletterer sollte einige grundlegende Rettungsmaßnahmen beherrschen. Im Handbuch Sportklettern des OeAV werden die wichtigsten Basics beschrieben.

Kletter-Gear Verschlusskarabiner fürs Klettern Marktüberblick Verschlusskarabiner

Ob am Standplatz oder beim Sichern: wenn es auf maximale Sicherheit ankommt, greift man zum Verschlusskarabiner. Wir präsentieren die aktuellen Modelle und die neuesten Verschlüsse.

Szene Tipps von Chris Sharma Chris Sharma gibt Kletter-Tipps (Part 1)

Training Richtig Greifen beim Klettern Alles im Griff

Klettergriffe sind unterschiedlich – ob in der Kletterhalle oder am Fels. Wer Griffe optimal zu halten weiß, spart Kraft, kommt weiter und schont die Gelenke.

Sicherheit Richtig Vorsteigen Vorsteigen lernen

Vorsteigen eröffnet beim Klettern eine neue Welt. Wer im Toprope einen Grad sicher beherrscht, kann sich ans nächste Level wagen: den Vorstieg. Hier beschreiben wir, wie's geht.

Outdoor-Gear Der Einstieg ins Filmgeschäft 4 Helmkameras für Einsteiger und Profis

Helmkameras transportieren die Insider-Perspektive: ob beim Sport, in Dokus oder im ganz großen Kino. Wir stellen vier Modelle vor.

Szene Damen-Finale Bouldercup USA Alex Puccio gewinnt: Damen-Finale Bouldercup USA

Szene Chris Sharma: Mentale Aspekte beim Klettern Chris Sharma: "It's a mental game"

Szene DAV-Kaderlehrgang Augsburg 2012 Voneinander lernen beim Bouldern: Kaderlehrgang Augsburg

Szene Lehrgang: Bewegungsrepertoire beim Klettern Besser bewegen beim Klettern - Video Kaderlehrgang 2012 von Udo Neumann

Sicherheit Rechtsfragen beim Klettern Eltern haften für ihre Kinder - aber wer haftet beim Klettern?

Im noch jungen Klettersport sind die rechtlichen Zuständigkeiten nicht immer klar. Stefan Winter vom Alpenverein erklärt im Interview, unter welchen Umständen die Justiz eingreift.

Training Besser Klettern durch Bouldern Bouldertraining - die Tipps und Tricks der Profis

Boulderer zeigen bei Wettkämpfen spektakuläre Leistungen. Wo aber kommen Dynamik, Kraft und Technik her? Hier nachlesen, wie die Profis trainieren.

Sicherheit Karabiner Sicherheit Karabiner können brechen (und so lässt es sich vermeiden)

Karabiner fürs Klettern sind normiert, qualitätsgeprüft und aus Metall. Trotzdem können Karabiner brechen. Die gute Nachricht: Diese Fälle sind selten - und lassen sich vermeiden.

Sicherheit Unfall-Ursachen beim Klettern Die häufigsten Sicherungsfehler in der Kletterhalle

Statistisch gesehen passiert beim Klettern in der Kletterhalle wenig. Und doch: Sicherungsfehler führen immer wieder zu Unfällen. Die häufigsten zeigen wir hier.

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Das ist drin in der neuen KLETTERN! Klettergebiete für die Urlaubsplanung:...