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Stärker werden fürs Bouldern & Klettern: Vom Fingerboard bis Schlingentrainer, portabel und für zu Hause, klein bis groß – hier zeigen wir eine Reihe...
Emily Harrington, 26, ist mehrfache US-Meisterin im Lead. Doch sie klettert auch viel am Fels. Hier gibt sie Tipps, wie sie Ziele ihre erreicht und wie man die...
La Sportiva ist bekannt für Kletterschuhe. Jetzt steigt der italienische Hersteller auch bei Sportbekleidung ein. Neue Teile für 2014 in Bildern.
Leider kann man nicht immer klettern. Hier überprüfen wir 8 Sportarten auf ihre Kompatibilität zum Klettern.
Yoga macht stark, entspannt und verbessert die Körperspannung. Es gibt aber noch mehr Gründe, warum Yoga zum Klettern die perfekte Ergänzung ist.
Kletterprofi und Weltcup-Kletterer Thomas Tauporn alias Shorty über die Schulter geguckt: Übungen fürs Krafttraining und Aufwärmen beim Klettern.
Nicht jeder kommt in den Genuss eines Kletter-Mentors. Deshalb haben wir hier die wichtigsten Tipps von guten Kletterern sind gesammelt.
Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt, wie der für mehr Kraft beim Klettern das Systembouldern einsetzt.
Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt sein Aufwärm-Programm vor dem Klettertraining. Mit Übungsbeispielen.
Was man beim Training am Fingerboard tunlichst lassen sollte und wie man am Hangboard effektiv die Fingerkraft verbessert: Hier nachlesen.
Ob Bouldern oder Klettern: Barbara Zangerl ist in beidem stark. Die junge Tirolerin verrät, wie sie heute beides miteinander verbindet und worauf es ankommt,...
Von der Auswahl bis zum Abseilen, von Plaisir bis zum Projekt: Der Bergführer und Kletterprofi Beat Kammerlander verrät, worauf es beim alpinen Sportklettern...
Wie wird man gut im Klettern? In diesem Clip gibt Chris Sharma seine Antwort auf diese Frage. Wie wir unser Limit weiterschieben und schließlich schwerer...
Regeneration ist der Schlüssel zum Muskelaufbau und verbessert den Trainingseffekt. Ach ja, und das Verletzungsrisiko sinkt auch. 12 Tipps.
Advent, Advent! Kletterseil, Trainingsboards, Kletterschuhe,...
Herzlich willkommen beim KLETTERN Adventskalender 2019! Der heutige...
Jan Hojer ist neben Alex Megos für die olympischen Spiele qualifiziert....
Die neue KLETTERN ist da! Und das ist drin: Sportklettern in Oltre Finale,...
Wenn Trainer, Ärzte und Wissenschaftler sich beruflich mit dem Klettern...
Weihnachten naht! Egal ob besinnliches Feiern oder die nächste...
Die schönsten Kletter-Spots der Welt im neuen Wandkalender 'Best of...
Auf in die Berge! Klettern an den schönsten Fleckchen, waghalsige Aktionen...
