Klettertraining - die besten Tipps und Tools (Seite 6)

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Mentaltraining Klettern Starker Kopf fürs Klettern erwünscht? 10 Mentaltraining-Tipps

Das Klettern selbst ist bereits eine Art mentales Training - doch gerade Kletterer können von einem starken Kopf sehr profitieren. Denn was hilft körperliche...

Training

Die wichtigsten Trainingsprinzipien Trainingsprinzipien - und was sie fürs Klettern bedeuten

Klettern gehen ist nicht automatisch Training fürs Klettern. Hier erklären wir die wichtigsten Trainingsprinzipien und was passiert, wenn man sie nicht...

Training

Tipps: Gesund Klettern Angy Eiters Tipps

Nach Weltmeistertiteln und vielen Jahren harten Klettertraining ist man klüger: Angy Eiter teilt die wichtigsten Lektionen aus ihrer Kletterkarriere.

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Video: Deutsches Bouldernationalteam beim Lehrgang Dynamische Züge und unsichere Moves: Bouldernationalteam

Training

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Climbing Essentials (Videos) Joe Kinder Video-Tutorials: Klettern + Ausrüstung - die Basics

In diesen Clips von Joe Kinder geht es um die wichtigsten Basics im Klettersport.

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Geschenke für Kletterer Geschenke für Kletterer

Weihnachten naht! Egal ob besinnliches Feiern oder die nächste Kletter-Reise; hier zeigen wir die besten Geschenk-Ideen für Kletterer für jede Gelegenheit.

Kletter-Gear

News Sport-Trends: ISPO Brandnew-Award 2014

Sport, Style, Startup: Wir zeigen die prämierten Newcomer der ISPO-Messe 2014. Diese Produkt-Innovationen haben den Brandnew-Award ihrer Kategorie gewonnen.

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Dynamisch Klettern lernen mit Louis Parkinson

Dynamisch Klettern Dynamische Bewegungskunst

In diesen Videos geht's ums dynamische Bouldern. Inspiration kommt vom Routenbau, Tipps & Übungen von den Kletterprofis Alex und Jule Wurm sowie Louis...

Training

Trainingsgeräte fürs Klettern Fingertraining und Trainingsgeräte fürs Klettern

Stärker werden fürs Bouldern & Klettern: Vom Fingerboard bis Schlingentrainer, portabel und für zu Hause, klein bis groß – hier zeigen wir eine Reihe...

Training

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Mental-Tipps von Kletterin Emily Harrington Wie man Grenzen überwindet: 4 Fragen an Emily Harrington

Emily Harrington, 26, ist mehrfache US-Meisterin im Lead. Doch sie klettert auch viel am Fels. Hier gibt sie Tipps, wie sie Ziele ihre erreicht und wie man die...

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Trailer: "Breath" - Film über Motivation, Berufung & Erfolg Trailer: "Breath" - Film über Motivation, Berufung & Erfolg

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News Sportbekleidung & Schuhe von La Sportiva für 2014

La Sportiva ist bekannt für Kletterschuhe. Jetzt steigt der italienische Hersteller auch bei Sportbekleidung ein. Neue Teile für 2014 in Bildern.

Training

Ergänzendes Klettertraining Welche Sportarten bringen was?

Leider kann man nicht immer klettern. Hier überprüfen wir 8 Sportarten auf ihre Kompatibilität zum Klettern.

Training

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Yoga für Kletterer Warum Yoga für Kletterer gut ist

Yoga macht stark, entspannt und verbessert die Körperspannung. Es gibt aber noch mehr Gründe, warum Yoga zum Klettern die perfekte Ergänzung ist.

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Kraft-Training fürs Klettern Tipps und Übungen fürs Krafttraining mit Thomas "Shorty" Tauporn

Kletterprofi und Weltcup-Kletterer Thomas Tauporn alias Shorty über die Schulter geguckt: Übungen fürs Krafttraining und Aufwärmen beim Klettern.

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Besser klettern: Klettertipps von guten Kletterern Was man von starken Kletterern lernt

Nicht jeder kommt in den Genuss eines Kletter-Mentors. Deshalb haben wir hier die wichtigsten Tipps von guten Kletterern sind gesammelt.

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Klettertraining mit Shorty - Teil 2: Systembouldern Video: Klettertraining mit Thomas "Shorty" Tauporn - Systembouldern

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Muskel-Aufbau und Krafttraining: Systembouldern Aufbautraining fürs Klettern mit Shorty – Systembouldern

Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt, wie der für mehr Kraft beim Klettern das Systembouldern einsetzt.

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Muskel-Aufbau und Krafttraining fürs Klettern Aufbautraining: Aufwärmen fürs Klettern mit Shorty

Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt sein Aufwärm-Programm vor dem Klettertraining. Mit Übungsbeispielen.

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Trainingsboard - Fingertraining Do's & Dont's Fingertraining am Trainingsboard: Do's & Dont's

Was man beim Training am Fingerboard tunlichst lassen sollte und wie man am Hangboard effektiv die Fingerkraft verbessert: Hier nachlesen.

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Klettertraining: So sehen optimale Bedingungen aus (Video) Klettertraining: So sehen optimale Bedingungen aus (Video)

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Klettertraining mit Shorty - Teil 4: Interview mit Trainer Erwin Marz Video: Klettertraining - Interview mit Trainer Erwin Marz

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Klettertraining mit Shorty - Teil 3: Training am Campusboard (Video) Video: Klettertraining mit Thomas "Shorty" Tauporn - Campusboard

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Calisthenics Clip: Akrobatik auf dem Kinderspielplatz Calisthenics Clip: Akrobatik auf dem Kinderspielplatz

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Barbara Zangerl: Interview + Trainingstipps fürs Klettern Barbara Zangerl im Interview

Ob Bouldern oder Klettern: Barbara Zangerl ist in beidem stark. Die junge Tirolerin verrät, wie sie heute beides miteinander verbindet und worauf es ankommt,...