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Einsteiger-Ecke

Training Klettern mit Kindern Klettern mit Kindern

Mit diesen Tipps geht es sicher an die Wand – und wieder zurück zum Boden. Plus Tipps & Spiele für Kletterkids.

Training Für Anfänger: Bouldern Bouldern - das muss man wissen

Bouldern macht fit und fordert Köpfchen und Körper. Wir sagen, worauf man beim Bouldern achten muss, was dazu braucht und wie man beim Bouldern besser wird.

Sicherheit Sicherungsgeräte & -methoden Die gängigen Sicherungsmethoden

Es gibt verschiedene Methoden, Kletterer zu sichern. Wir zeigen in Kürze die Vor- und Nachteile der verschiedenen Sicherungsmethoden.

Szene Der Sicherungs-Sheriff Der Sicherungs-Sheriff

Szene News Unfallstatistik Kletterhallen 2017

Die Verbände DAV und KLEVER haben zusammen eine Unfallstatistik zu Unfällen in Kletterhallen erstellt. Hier gibt's Ursachen und Zahlen.

Sicherheit Klettern: Richtig einbinden Tipps zum richtigen Anseilen

Der erste und zentrale Punkt der Sicherungskette ist der Einbindeknoten. Damit hier keine Fehler passieren, zeigen wir, wie ihr euch richtig einbindet und was dabei zu beachten ist.

Szene Sicherungsbrillen getestet Von CU bis Belaggles: Prismenbrillen zum Sichern im Test

Sicherungsbrillen helfen, die ungesunde Über­streckung der Halswirbelsäule zu vermeiden. Wir haben drei aktuelle Modelle für euch ausprobiert.

Szene Video: Sichern Der beste Sicherer der Welt

Training Klettern in der Halle: Informationen für Einsteiger Das erste Mal klettern

Der Kurs ist gebucht, der Gutschein geschenkt, der Termin steht - Ihr geht das erste Mal klettern. Was passieren wird, oder kann, und wie Ihr Euch vorbereiten könnt.

Szene Sicherungsgeräte 2017 Video: Neue Sicherungsgeräte für 2017

Petzl, Black Diamond, Wild Country und Edelrid bringen 2017 neue Sicherungsgeräte auf den Markt. In diesem Video gibt es den Überblick.

Sicherheit Sichern ohne Kopf und Verstand: Storys Noch mal gut gegangen – aber nur knapp!

Jeden Montag berichtet ein US-amerikanisches Klettermagazin über die unglaublichsten Sicherungsfehler beim Klettern. Eine Auswahl.

Szene 7a mit Boxhandschuhen Adam Ondra vs Martin Stranik: Duell in Boxhandschuhen

Szene News Jugendweltmeisterschaft in Guangzhou: Ergebnisse, Videos, Bilder

Bilder, Video-Mitschnitte und Ergebnisse der Jugend-WM im Klettern, Bouldern und Speed.

Training Tipps: Sloper halten Wie man am besten Sloper festhält

Vor allem beim Bouldern trifft man auf sie: Sloper. Diese runden, offenen Griffe sind schwer zu halten. Hier gibt's die wichtigsten Tipps zum Klettern an Auflegern.

Szene News Angst ist nützlich: Experten-Meinung

Angst, so die Soziologin Margee Kerr, ist nützlich. Auch im Extremsport. Die spannendsten Auszüge aus einem Interview mit der Angst-Expertin Kerr.

Szene Exen und Karabiner fürs Klettern Express-Schlingen und Fixierungen

Express-Schlingen und Karabiner: Was Express-Sets leisten, wie sie aufgebaut sind und worauf man beim Kauf achten sollte – hier gibt's den Überblick.

Szene News Revo: neues Sicherungsgerät von Wild Country

Zu bedienen wie ein Tuber und sicherer als herkömmliche Halbautomaten: Mit dem Revo bringt Wild Country ein neues Sicherungsgerät auf den Markt.

Szene News Black Diamond Rückruf: Camalots & Steigklemmen

Die Firma Black Diamond hat einen Rückruf für ihre Camalots, Camalots Ultra-Light, die Steigklemme Index und die Klettersteigsets Easy Rider und Iron Cruiser veröffentlicht.

Training Dachklettern Tipps: Klettern im Überhang

Wenn es überhängend wird, müssen die Arme ganz schön was leisten beim Klettern. Die wichtigsten Tipps fürs Klettern im Überhang: hier.

Szene Klettern in Siurana Ethan Pringle in 'La Reina Mora' (8c+/9a)

Szene Chris Sharma Good Times in Oliana: Sharma, Woods & Becan

Training Fußtechnik beim Klettern Richtig Stehen an der Kletterwand (Basics)

Wie steht man richtig an der Kletterwand? Hier zeigen wir die grundlegenden Fußstellungen beim Bouldern und Klettern.

Sicherheit Neue Kletter-Regeln Kletterhallen-Experte Elias Hitthaler im Interview

Die Zeit der Empfehlungen ist vorbei. Stattdessen setzt der DAV beim Hallenklettern künftig auf Regeln. Wir haben bei Elias Hitthaler nachgefragt, wie es dazu kam und was das bedeutet.

Training Sportpsychologie Tipps: Mentaltraining Klettern & Bouldern

Mentales Training ist Arbeit. Mit diesen Tipps gelingt der Einstieg.

Szene News Aufruf zur Überprüfung: Klettergurt Austin II von Edelrid

Nachdem bei einem vereinzelten Gurt des Modells Austin II von Edelrid eine fehlerhafte Naht festgestellt wurde, bittet Edelrid alle Besitzer des Austin II Klettergurts um Überprüfung.

Training Training Claire Buhrfeind Core-Training Core Training Core Training

Kletterin Claire Buhrfeind und Physiotherapeutin Esther Smith zeigen fünf...