Trainingsboard - Fingertraining Do's & Dont's

Fingertraining am Trainingsboard: Do's & Dont's

Foto: Galamant Fingertraining am Galamant-Griffbrett fürs Klettern
Was man beim Training am Fingerboard tunlichst lassen sollte und wie man am Hangboard effektiv die Fingerkraft verbessert: Hier nachlesen.

Fingertraining am Trainingsboard: Do's & Dont's