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Lexikon der Kletterbegriffe Kletter-Vokabular

Kletter-Lingo, Fachchinesisch Klettern & Bouldern

Stärker klettern Einen Grad besser klettern

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Knowhow Alpinklettern Basiskurs Alpines Klettern

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Gefährliche Fehler beim Sichern Sicher in der Kletterhalle: die 7 Todsünden

KL Sicher in der Kletterhalle 7 Todsünden Sicherungsfehler teaser

Klettern mit Kindern Klettern mit Kindern

Mit diesen Tipps geht es sicher an die Wand – und wieder zurück zum Boden.

Italien

Bouldern Varazze Bouldern in Varazze

Varazze ist Liguriens beste Boulderadresse.

Janja Garnbret Interview „Ich kann mich in jeder Hinsicht noch verbessern“

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Sie ist knapp 20 Jahre alt und hat schon fast alles gewonnen, was sich im...

Szene zur Rubrik

News „Hauptsache raus!“ - Podcast hier anhören

OD Hauptsache raus Podcast - mit Text und Grafik

OUTDOOR-Podcast: Wissenswertes und Kurioses rund ums Wandern, Abenteuer und alles, was draußen Spaß macht! Jetzt hier anhören.

Alfons Dornauer klettert Synergieeffekt 8c+ im Ötztal

Kletternews

Starke Leistungen am Fels: Chiara Hanke klettert als erste deutsche Frau...

Boulder-Weltcup 2019 Videos Boulder-Finals

Jan Hojer beim Boulder-Weltcup in Vail 2019

Boulder-Finals auf Video: Deutsche Bouldermeisterschaft, Finals der...

Deutsche Kletterer Stille Stars am Fels

Roland Hemetzberger klettert in Achleiten

Stark und unbekannt – wir haben mit sechs superstarken deutschen...

Training zur Rubrik

Core Training Core Training

Kletterin Claire Buhrfeind und Physiotherapeutin Esther Smith zeigen fünf Übungen am Boden für bessere Performance an der Wand.

Beweglichkeit fürs Klettern Mobilität fürs Bouldern und Klettern

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Ist der Tritt zu hoch, bist du zu unbeweglich! Knowhow & Übungen für...

Training mit Shauna Coxsey Training mit Shauna Coxsey

Die Profi-Boulderin und Boulderweltcup-Siegerin Shauna Coxsey verrät ihre...

Tipps & Tricks: Bouldern Der wichtigste Muskel beim Bouldern

Beim Bouldern zählt nicht nur Kraft und Technik, auch der Kopf entscheidet...

Skills zur Rubrik

Für Anfänger: Bouldern Bouldern - das muss man wissen

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Bouldern macht fit und fordert Köpfchen und Körper.

Bouldern

Boulder-Technik Vorsprung durch Technik

Hintergrundwissen und die besten Übungen zum Besser Bouldern: Technik,...

Heelhook Übungen Hooken ohne Krampf

Gerade beim Bouldern kommen Heelhooks oft zum Einsatz.

Fußtechnik beim Klettern: Tipps von Magnus Midtboe Basiskurs sauber stehen beim Bouldern

Sicherheit zur Rubrik

Lawinen Lawinen-Experte im Interview

Der Alltag eines Lawinenwarners: Dr. Bernhard Zenke über Lawinen, Warnsysteme und Risiken in den Bergen.

Lawinenkunde Vortrag: Lawinen-Update vom OeAV

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News Gefälschte Kletterausrüstung

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Die EU-Prüfstelle hat Kletterausrüstung mit gefälschten Zertifizierungen...

Sicherungsgeräte & -methoden Die gängigen Sicherungsmethoden

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Es gibt verschiedene Methoden, Kletterer zu sichern.

Bouldern zur Rubrik

Routenbau Maximum Volume: so kommen Boulder an die Wand

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Wie kommen die Klettergriffe an die Wand? Wer plant die Boulder und wie? Machen große Griffe mehr Spaß? Eine Spurensuche.

Kletternews Highlights: Margo Hayes, Sachi Amma, Giuliano Cameroni und mehr

KL Margo Hayes klettert Papichulo 9a+ in Oliana

Margo Hayes klettert erneut 9a+, Sachi Amma punktet 9b, Giuliano Cameroni...

Bouldern

Boulder-Training Stärker Bouldern (plus Übungen)

Zum Bouldern braucht man Kraft.

Boulder-Training Calisthenics für Boulderer

Mehr Kraft und Mobilität fürs Bouldern aufbauen lässt sich mit diesen...

Spots zur Rubrik

Welt

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Klettern in Irland Abgeschieden und abenteuerlich: Irlands Felsen

Die Klettergebiete Fair Head und Ailladie sind hierzulande kaum bekannt – doch Irland hat wahnsinnige Felsen in betörender Landschaft zu bieten.

Welt

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Klettern in Bosnien Herzegowina 3 Sportklettergebiete in Bosnien und Herzegowina

Frischer Fels mit viel Potenzial: Wir stellen euch die besten...

Österreich

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Klettern Chinesische Mauer Sportklettern in der Leutasch

Die Chinesische Mauer wird als eines der besten Sportklettergebiete Tirols...

Frankreich

Fontainebleau im Winter 4 Wochen Bouldern in Bleau

Vier Freunde verbringen vier Wochen in Bleau.

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