Training fürs Klettern


Klettertraining zu Hause
Foto: Moritz Laininger

Klettertraining zu Hause (Fotostrecke)

Wie trainieren klettern.de-Leser zu Hause? Wie sieht euer Trainings-Equipment aus? Hier gibt's die Bilder von euren Trainings-Setups.

Klettergurt
Foto: Hersteller

Klettergurte (Bilder & Info)

Hier zeigen wir die aktuellen Klettergurte aus dem Test in klettern-Ausgabe 2-2015, die ab 28. Januar erhältlich ist.

Routensetzer beim adidas Rockstars Boulder-Wettkampf 2014
Foto: adidas Rockstars

Routenbau + Boulder Schrauben

Routenbauer müssen beim Wettkampf für spektakuläre und fordernde Boulder-Probleme sorgen, die die Athleten an ihre Grenzen bringen. Hier geben wir den Einblick in ihre Routensetzer-Arbeit.

Slomo Zeitlupe Boulder-Weltcup Vail Louder than 11
Foto: Louder than 11

Bouldern in Zeitlupe

Krasse Züge, intensive Gefühle - dieser Zeitlupen-Clip vom Boulder-Weltcup in Vail Anfang Juni zeigt Bouldern aus einer ungewöhnlichen Perspektive.

Schulter stabilisieren - Theraband-Übungen für Kletterer
Foto: Hajo Friederich

Theraband-Übungen für die Schulter

Beim Klettern wird die Schulter strapaziert. Mit diesen Übungen lässt sich die Rotatorenmanschette stärken, was Verletzungen vorbeugt.