Thema: Sportklettern

Ashima Shiraishi Sleepy Hollow Rave
Foto: The North Face

Video: Ashima Shiraishi (15): A strong Mind

mit Fotostrecke - Was Alex Honnold zu Ashima Shiraishi sagt und was sie in ihrer Kletter-Karriere noch vorhat, lässt sich in diesem Clip erfahren. Video: Ashima - a strong Mind.

Val Gardena Gröden Klettern Bouldern Steinerne Stadt
Foto: Val Gardena Tourismus

Klettergebiete: Top 10 Europas

Nach unserer großen Leser-Umfrage können wir nun die beliebtesten Klettergebiete Europas verkünden. Hier gibt's eure Lieblingsgebiete.

Thema: Sportklettern

Ralf Grabowski Walk the Plank 9a Kochel
Foto: Pirmin Bertle

Video: Ralf Grabowski 'Walk the Plank' (9a)

Indem er zwei Routen von Toni Lamprecht kombinierte, entwarf Ralf Grabowski in Kochel eine neue Route: Hier gibt's das Video seiner Erstbegehung von 'Walk the Plank' (9a).

Genüssliche Kamerafahrten, die wichtigsten Schlüsselstellen und die großen Linien von Schwäbischer Alb und Donautal hat Fotograf Jörg Zeidelhack mit Liebe, Geduld und seiner Drohne zusammengestellt.
Foto: Jörg Zeidelhack

Klettern Schwäbische Alb (Video)

Genüssliche Kamerafahrten, harte Schlüsselstellen und die schönsten Linien von Schwäbischer Alb und Donautal hat Fotograf Jörg Zeidelhack hier zusammengestellt.

Klettern auf Kalymnos
Foto: Ralph Stöhr

Klettern auf Kalymnos

Sportklettern, Deep Water Soloing und Zlagboard-Contest auf Kalymnos: natürlich beim Kalymnos Climbing Festival 2016. Die Bilder.

Klettern auf Kalymnos
Foto: Ralph Stöhr

Kalymnos Climbing Festival 2016

mit Fotostrecke - Vom 7. bis 9. Oktober trafen sich auf der griechischen Kletterinsel Kletterer aus aller Welt zum 10. International Kalymnos Climbing Festival.

Klettern Verdon Doppelseil Expressschlingen Vorstieg
Foto: Sarah Burmester

Exen und Karabiner fürs Klettern

mit Fotostrecke - Express-Schlingen und Karabiner: Was Express-Sets leisten, wie sie aufgebaut sind und worauf man beim Kauf achten sollte – hier gibt's den Überblick.

Übungen für Hüftbeweglichkeit für Kletterer von Mina Leslie-Wujastyk
Foto: Jacob Slot | Arc'teryx

Hüftbeweglichkeit beim Klettern & Bouldern

mit Fotostrecke - Manche Moves beim Klettern gehen leichter, wenn die Hüfte beweglich ist. Die wichtigsten Tipps rund ums Stretchen und Beweglichkeitstraining.

Shauna Coxsey Bouldertraining Climbing Hangar
Foto: Red Bull Content Pool | Lukasz Warzecha

Ellbogen-Probleme durch instabiles Schultergelenk

Viele Kletterer leiden unter Ellbogenproblemen - diese können anscheinend von einem instabilen Schultergelenk verursacht werden. Zusammenhänge und Gegenmaßnahmen.

Alex Megos klettert in Margalef
Foto: Frank Kretschmann | Red Bull Content Pool

Das Geheimnis von Alex Megos (Ep.1-4)

mit Video - Alexander Megos ist Ausnahmekletterer. In diesem Video kommen seine Trainer zu Wort, ebenso sein auch kletternder Vater. Was ist das Geheimnis des Alex Megos?

Klettern & Bouldern in Neuseeland
Foto: Stefan Kühn | Black Diamond

Klettern & Bouldern in Neuseeland

Eigentlich wollte Roland Hemetzberger in Neuseeland gar nicht klettern... hat wohl nicht geklappt. Bilder seiner Reise und Erstbegehung der 9a 'Nebuchadnezzar'.

Klettern & Bouldern in Neuseeland
Foto: Stefan Kühn | Black Diamond

Video: Klettern & Bouldern in Neuseeland

mit Fotostrecke - Roland Hemetzberger wollte in Neuseeland eigentlich gar nicht klettern - bis da dieses offene Projekt lockte... Bericht, Bilder und Video von Roli zum Klettern in Neuseeland.

Adidas Rockstars 2016
Foto: Adidas Rockstars / Christian Waldegger

Adidas Rockstars 2016 - Livestream

Am 24.09. tritt die internationale Boulderelite wieder beim Adidas Rockstars gegeneinander an. Infos und Livestream zum Event gibt es hier ...

Lead Weltcup Arco Rock Master Kletter-Wettkampf
Foto: Ralph Stöhr

Lead-Weltcup in Arco - Bilder

Hier zeigen wir die Bilder vom legendären Rock Master in Arco, in dessen Rahmen 2016 der Lead-Wettkampf als Weltcup zählte.

Finger-Mittelgelenk tapen fürs Klettern
Foto: www.outdoorsportsteam.com

Tapen fürs Finger-Mittelgelenk

In diesem Video erklärt Finger-Spezialist Dr. Volker Schöffl wie man das mittlere Fingergelenk mit Tape fürs Klettern stabilisiert.