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Gesundheit

Flannery Shay-Nemirow trainiert am Campusboard

Flannery Shay-Nemirow gehört zu den starken US-Kletterinnen. In diesem Video erklärt sie, wie sie stark geworden ist und was man am Campusboard machen kann. mehr ...

Tipps und Tricks: Klettergriffe richtig greifen

Klettergriffe an der Kletterwand sind bunt und unterschiedlich. Wir zeigen, wie man welche Griff-Form optimal nutzt, dabei Kraft spart und die Fingergelenke schont. mehr ...

Thema: Gesundheit

Klettern und Schwangerschaft 30.03.2010 - In diesem Bericht schildert die Kletterin Heike, wie sie während ihrer Schwangerschaft mit ihrem liebsten Sport - dem Klettern - umgegangen ist. mehr ...

Der Feind im Unterholz 04.07.2009 - Sie saugen Blut und übertragen Krankheiten. Im besten Fall erwischt man sie noch krabbelnd, im schlechtesten Fall wird man gebissen und trägt eine schwere Krankheit davon. Alles über Zecken. mehr ...

Schmerzmittel - dies sollte man beachten 23.12.2008 - Finger tun weh? Schmerzmittel versprechen schnelle Linderung, bergen aber auch Gefahren. klettern erklärt, worauf man achten sollte. mehr ...

Porträt: Sasha DiGiulian, Melissa Le Neve und Barbara Zangerl

Diese drei jungen starken Kletterinnen stehen für eine ganze Generation - hier gibt's viele Bilder, Infos und Hintergründe. mehr ...

Frankenjura Kletterfestival Pfinsten

Beim Marmot Frankenjura Festival vom 25. bis 28. Mai wird rund um das Pegnitztal ein Riesenprogramm geboten. Info und Highlights hier. mehr ...

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Sasha DiGiulian - ihre schönsten Bilder

Die junge Sasha DiGiulian feiert einen Erfolg nach dem anderen - wir zeigen ihre schönsten Bilder. Neu: Bilder von Sasha in "Era Bella" (9a). mehr ...

Best of Test: Unsere Testsieger und Kauftipps