Thema: Bouldern

David Fitzgerald bouldering Voyager sit
Foto: Puzzleglass Films

Voyager sit (Fb 8B+)

David Fitzgerald aus Wicklow, Irland, wiederholt 'Voyager sit'(Fb 8B+), einen der schwersten Boulder im Peak District, England.

Boulderanalyse gespiegelt
Foto: Udo Neumann

Boulder-Analyse im Spiegel

Udo Neumann hat beim letzten Trainingscamp des Boulder-Nationalkaders mit gespiegelten Problemen gearbeitet und diese visuell aufbereitet.

Thema: Bouldern

Richtig fallen und landen beim Bouldern
Foto: Klaus Schäffler

Richtig Fallen

mit Fotostrecke - Die Zahl der Verletzungen beim Bouldern steigt. Mit der richtigen Absprung- und Falltechnik lässt sich das Verletzungsrisiko verringern.

Bouldern am Fels: Tipps (draussen ist anders)
Foto: Sarah Burmester

Am Fels Bouldern

Draußen am Fels bouldern ist anders als in der Kletterhalle – wie man sich am besten vorbereitet, steht hier.

Titel Cover klettern 6 - 2016
Foto: www.klettern.de

klettern neu: Das ist drin

mit Fotostrecke - Alex Honnold über sein Free solo am El Cap, 5 Boulderziele bei Chiavenna, die wichtigsten Dehnübungen für Kletterer und wie Olympia das Klettern verändert: im neuen klettern-Heft!

Bouldern in Zeitlupe Vail Slow motion
Foto: Louder than 11

Bouldern in Zeitlupe

Die Filmschmiede Louder than 11 hat die besten Slowmotion-Momente vom Boulder-Weltcup in Vail zusammengestellt.

Shauna Coxsey Stretching
Foto: Ned Feehally

Trainings-Inspiration

Fit werden! Hier zeigen wir krasse Übungen und Moves zum (nicht) Nachmachen.

Bouldergebiete Österreich
Foto: Daniel Horvath

Bouldern in Österreich

Zum Bouldern hat Österreich eine Menge im Angebot – auch abseits von Zillertal und Silvretta. Eine Reise zu den besten Boulderspots der Alpenrepublik.

Kraft-Training fürs Klettern & Bouldern
Foto: Jan Eric Euler

Klettertraining: 10 Tipps

Hier gibt es die wichtigsten Tipps für effektives Kletter-Training von Klettertrainer Fabian Hochheimer, Chefcoach bei Climbletix.

Kraft-Training fürs Klettern & Bouldern
Foto: Jan Eric Euler

Trainingsplan fürs Klettern

mit Fotostrecke - Trainer-Interview: Wie ein Trainingsplan fürs Klettern und Bouldern aussehen sollte. Worauf es ankommt beim Trainieren.

Tipps schlechter klettern
Foto: Ralph Stöhr

8 Tipps: Schlechter Klettern

Oft wird vernachlässigt, was man tun muss, um schlecht zu klettern. Wir geben 8 wichtige Tipps: endlich schlechter bouldern und klettern!

Stefano Ghisolfi FA One Punch 9a+
Foto: Stefano Ghisolfi Instagram

Highlights: Ondra, Ghisolfi, Graham & Co

Adam Ondra klettert 'Naturalmente' (9a+), Dave Graham zieht King Lines im Tessin, Stefano Ghisolfi liefert eine 9a+ Erstbegehung und einige Mädels bouldern schwer in Fontainebleau. Und mehr.