Übungen für die Gesamtkörperkraft

Mehr zu dieser Fotostrecke:   Mehr Kraft, mehr Ausdauer

Zurück Weiter Übungen für die Gesamtkörperkraft
Foto: Albi Schneider
Die Ausgangsposition: Auf dem Bauch liegend die Arme an bzw. unter den Brustkorb ziehen. Dann... Alle Fotostrecken auf klettern.de

Weitere Fotostrecken

Richtig fallen und landen beim Bouldern
Foto: Karl-Heinz Schmidl

Richtig landen beim Bouldern

Sasha DiGiulian & Edu Marin klettern Mora Mora (8c) am Tsaranoro in Madagaskar
Foto: François Lebeau / Red Bull Content Pool

Bilder von Sasha DiGiulian & Edu Marin in Madagaskar

Fingerkraft-Training fürs Klettern und Bouldern
Foto: Ralph Stöhr

4 x Fingerkraft

01.07.2009
Autor:
© klettern