Seite 1 von 6

Seilreibung vermeiden

Gute Führung

Ob mit einem oder mit zwei Seilen: Gute Seilführung erleichtert nicht nur das Klettern, sondern verhindert auch unkontrollierte Stürze und Verletzungen.

Beim Tradklettern sind Doppelseile nützlich - findet auch Jim "Jimmy Big Guns" McCormack in "Lord of the Flies" (E6, 6a) in Wales.
Foto: Jack Geldard

Alpinkletterer kennen das: Da steht man kurz vor dem nächsten Standplatz in der Wand, hat nur noch wenige Meter zu klettern. Doch es geht kaum noch voran. Vor jeder Bewegung nach oben muss erst mal das nach unten laufende Seil mit aller Gewalt ein Stück hochgezogen werden. Dann schnell einen Schritt nach oben, ehe das Seil wieder nach unten rutscht.

Ein derartiger Seilzug entsteht in langen Seilängen, die nicht kerzengerade nach oben führen. Ein paar Knicke im Seilverlauf, vielleicht eine Kante, an der das Seil reibt, dazu noch das Eigengewicht des Seils, und schon geht kaum noch was. Im schlimms­ten Fall wird das richtig gefährlich, denn selbst leichte Passagen verwandeln sich mit genug Seilzug in kleine Schlüsselstellen.

Mit der richtigen Taktik beim Einhängen der Sicherungen lassen sich Reibungspunkte entschärfen. Beim Alpinklettern und beim Klettern von Keil-gesicherten Routen hilft außerdem der Einsatz von Halbseiltechnik, bei der die Stränge einzeln in die Sicherungen eingehängt werden.

Wir zeigen euch, wie‘s geht.

Weitere Artikel:

Klettertaktik: In der Ruhe liegt die Kraft - richtig schütteln Eisklettern - nicht ganz normal? Training ohne Training - Vier Tipps zum besser klettern "Ich kann und kenne nichts anderes" - Patxi Usobiaga Interview "Nicht unverwundbar aber unbesiegbar sein" - Alexandra Schweikart im Interview Auf der Insel hinter den grünen Hügeln - Klettern in Wales Klettern im Informationszeitalter: Vorsprung durch Technik? Tipps für die Kletterhalle: Sicher ohne Fehler Zugeschnappt: der große Karabiner-Report Alpin-Klettern für Einsteiger - die wichtigsten Tipps Projekt Rotpunkt -Taktik fürs Klettern an der Leistungsgrenze Krangel nein danke - Handhabung des Kletterseils

Autor: Ralph Stöhr

© klettern : Ausgabe 07+08/2010

Besser klettern: Klettertraining

Besser klettern: Klettertraining

Lesertest: adidas Grip Challenge 2014

Mit adidas und klettern in die Berge gehen und dabei die neuesten adidas-Schuhe testen. Jetzt bewerben! mehr ...

Foto: Christian Pfanzelt
17 dumme Fragen zum Klettern

Sind Klimmzüge gutes Training? Was ist eigentlich gute Fußtechnik? Was Ihr schon immer einmal wissen wolltet. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
Klettern für Einsteiger

Klettern lernen? Jawohl! Tipps fürs erste Mal und den sicheren Einstieg ins Klettern gibt es hier. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
Videos

Zur Darstellung des Videos benötigen Sie aktiviertes JavaScript sowie den Adobe Flash-Player.

Chris Webb Parsons, Top-Boulderer, im Video-Portrait

Bilder: Stonenudes 2014

Aktfotografie oder Kletterbilder? Beides! Hier zeigen wir die Bilder aus dem Stonenudes-Kalender 2014. mehr ...

Trainingsprinzipien - und was sie fürs Klettern bedeuten

Klettern gehen ist nicht automatisch Training. Die wichtigsten Trainingsprinzipien und was passiert, wenn man sie nicht beachtet. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
10 Mentaltraining-Tipps

Klettern selbst ist bereits mentales Training - doch gerade Kletterer können von mentaler Stärke sehr profitieren. mehr ...

Empfehlungen auf Facebook
Aktuelle Umfrage
Nutzt Ihr Trainingsgeräte abseits der Kletterhalle?
Aktuell im Forum
Günstig über den Berg mit dem Klettershop CAMPZ

Hier finden Sie Informationen über den neuen Outdoor- und Klettershop www.campz.de mehr ...

Top-Themen im outdoorCHANNEL

Test

outdoor Editors Choice 2014
Foto: outdoor

Die Lieblingsprodukte der outdoor-Redaktion

Über 500 Teile werden in unseren Tests jedes Jahr geprüft. Nur die besten erhalten den Editors... mehr ...

Tribüne

adidas adizero F50 Messi #371
Foto: Björn Gerteis

Zu gewinnen: adidas adizero f50 Messi 371 - Einzelstück #183!

adidas adizero f50 Messi 371 - diesen Fußballschuh gibt es nur 371 Mal. Zum Torrekord von Barca-Star... mehr ...

outdoorCHANNEL

Nike Magista
Foto: Nike

Nike bringt Sockenschuh für Fußballer

Ein gestrickter Fußballschuh mit Socken-"Kragen" - Revolution in der Schuhtechnik? Alle [http://www... mehr ...

outdoorCHANNEL

Richtig schmutzig: Die wildesten Bilder des BraveheartBattle 2014

Mehr als einen Halbmarathon laufen, im Schlamm robben, durchs Feuer gehen, klettern, hangeln,... mehr ...

Startseite

Waldschäden

Hässlich! Waldschäden durch Forst - mehr als 50 Bilder der MB-User

Von wegen böse Biker: unsere User haben ganz viele Waldschäden fotografiert, die durch schwere... mehr ...

Vertical Life

Stonenudes © Dean Fidelman

Stonenudes - Kalenderbilder 2014

Aktfotografie oder Kletterbilder? Beides! Hier zeigen wir die Bilder aus dem Stonenudes-Kalender 2014. mehr ...

outdoorCHANNEL

Päärchen hat Sex auf Tisch

10 Gründe, mehr Sex zu haben

Sex ist nicht nur schön, sondern auch noch gesund! Was Sex alles kann und wie er Ihre Gesundheit f... mehr ...

outdoorCHANNEL

Bikini Mode von Victoria's Secret
Foto: Russel James | Victoria's Secret

Fotostrecke: Victoria's Secret - die Bikini-Kollektion 2013

Noch friert's bei uns Stein und Bein - drum hier ein kleiner Ausblick auf den Sommer ... mehr ...

Gesundheit

Frau mit Waage unterm Arm - Gewicht, Abnehmen

Gesund und dauerhaft Abnehmen - so geht's (10 Tipps)

Mehr Sport? Weniger Essen? Es gibt viele Wege, abzunehmen. Doch keine Diät der Welt hilft Ihnen,... mehr ...

Camp & Equipment

Ausrüstung: Outdoor-Gadgets
Foto: Hersteller

Was mit muss: Die 20 besten Outdoor-Gadgets

Oft sind es die kleinen Sachen, die Großes bewirken. Hier sind 20 Dinge, die Ihnen das Outdoor-Leben... mehr ...

outdoorCHANNEL

Fashion on Climbing Wall - Fashion: Janet Lee Kim - Photos: George Evan Andreadis

Fotostrecke: Mode-Shooting an der Kletterwand

Catwalk senkrecht: in New York ging ein Foto-Shooting nicht über die Bühne sondern die Kletterwand... mehr ...

Leute

Sasha DiGiulian
Foto: Reinhard Fichtinger

Stern am Kletterhimmel: Sasha DiGiulian (Bilder)

Die Erfolge der Sasha DiGiulian lassen sich so langsam nicht mehr an den Fingern abzählen. Deshalb:... mehr ...

MountainBIKE RoadBIKE ElektroBIKE outdoor klettern Cavallo AnglerNetz taucher.net planetSNOW active life Zeugwart