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Zurück Weiter Klettertraining Gimme Kraft Buch - Aboprämie Magazin klettern
Foto: www.gimmekraft.com
Das ultimative Trainingsbuch! Über 80 Übungen an Boulderwand, Campusboard, Steckbrett, Slingtrainer, Ringen, Sloperrails, Klimmzugstange, Boden und Minibarren die dich zu einem fitteren und gesünderen Kletterer machen. Die Übungen werden präsentiert von Sasha DiGiulian, Fred Nicole, Barbara Zangerl, Melissa le Nevé, Bernd Zangerl und Alex Megos. Darüber hinaus erhältst du von diesen und weiteren Profi-Kletterern Einblicke ins eigene Training.

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