Besser klettern: Sicherheit

Sicher Skitourengehen: 10 Tipps vom Alpenverein Der Österreichische Alpenverein (OeAV) hat diese zehn Empfehlungen ausgegeben, die für mehr Sicherheit auf Skitouren und beim Freeriden sorgen sollen. mehr ...

Foto: OeAV | M. Melcher

Checkliste: Ausrüstung fürs Alpinklettern Welche Kletter-Ausrüstung muss mit zum Alpinklettern? Was darf ich nicht vergessen? Hier gibt's die Checkliste - damit ihr nichts Wichtiges vergesst, bevor ihr einsteigt. mehr ...

Foto: Jack Geldard

Sicherheit am Klettersteig - 10 Tipps Klettersteig-Gehen ist nicht harmlos! Schlechte Vorbereitung oder falsches Verhalten können zu lebensgefährlichen Situationen führen. Hier gibt es Tipps vom Alpenverein fürs sichere Klettersteiggehen. mehr ...

Foto: OeAV | P. Plattner

Sicherheit beim Klettern: Routen sicher abbauen Nach dem Klettern: Um nach dem Vorstieg sein Material wieder aus der Route zu entfernen, muss man "fädeln" oder umbauen. Wie das ohne Risiko geht, erfahrt ihr hier. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Sicherungsgerät blockieren - Selbsthilfe beim Klettern Im Notfall hilft es, wenn man vorbereitet ist: Hier nachlesen, wie man Sicherungsgeräte abbindet und einen Expressflaschenzug errichtet. Die wichtigsten Knoten im Detail hier. mehr ...

Foto: Oesterreichischer Alpenverein OeAV

5 Tipps, wie Sie sich vor Zecken schützen Zecken können gefährliche Krankheiten übertragen. So schützen Sie sich vor den kleinen Biestern. mehr ...

Foto: Baxter Deutschland GmbH

Richtig Vorsteigen - so geht's Vorsteigen eröffnet beim Klettern eine neue Welt. Wer im Toprope einen Grad sicher beherrscht, kann sich ans nächste Level wagen: den Vorstieg. Hier beschreiben wir, wie's geht. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Eltern haften für ihre Kinder - aber wer haftet beim Klettern? Im noch jungen Klettersport sind die rechtlichen Zuständigkeiten nicht immer klar. Stefan Winter vom Alpenverein erklärt im Interview, unter welchen Umständen die Justiz eingreift. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Klettern im Toprope: Tipps, Tricks, Gefahren Klettern und Sichern im Toprope gehört zum Basiswissen im Klettersport. Für Einsteiger eignet sich die Technik zum sorgenfreien Kletternlernen. Wie man sicher Topropes einrichtet, steht hier. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Sicherheit: Gefahren für Karabiner Karabiner fürs Klettern sind normiert, qualitätsgeprüft und aus Metall. Trotzdem können sie brechen. Die gute Nachricht: Diese Fälle sind selten - und lassen sich vermeiden. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Die häufigsten Sicherungsfehler in der Kletterhalle Statistisch gesehen passiert beim Klettern in der Kletterhalle wenig. Und doch: Sicherungsfehler führen immer wieder zu Unfällen. Die häufigsten zeigen wir hier. mehr ...

Foto: Georg Sojer / DAV

So geht's: Richtig Sichern Wie man mit welchem Sicherungsgerät korrekt sichert, zeigt der Alpenverein in diesen Videos. Jetzt kannst Du überprüfen, ob Du alles richtig machst! mehr ...

Foto: DAV

Biwak-Tipps fürs Übernachten am Berg Biwaks beim Klettern sind in den seltensten Fällen ein Ausbund an Gemütlichkeit. Mit der richtigen Ausrüstung, Taktik und Einstellung sind sie aber auch kein Drama. mehr ...

Foto: Rikar Otegui

Sicherheit beim Klettern "Machst du auch Freeclimbing?" - Das Klettern wird mithin als gefährliche Extremsportart eingestuft. Ist das so? mehr ...

Foto: Steffen Kern

Richtig Einbinden: Achter versus Bulin Zum Einbinden sind heute zwei Knoten üblich. Wie sie geknüpft werden sowie ihre Vor- und Nachteile: hier steht's. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Lehrvideo vom OeAV: Telefonieren verboten Markus Schwaiger und Kilian Fischhuber zeigen, wie man es nicht machen sollte. mehr ...

Foto: Hannes Mair

Eisklettern Eisklettern: Es ist kalt. Es ist nass. Es ist spiegelglatt und gefährlich. Es ist so ziemlich das Letzte, was normale Menschen im Winter tun möchten... mehr ...

Sichern im Vorstieg - Video In diesem Video vom Deutschen Alpenverein (DAV) wird erklärt, was man beim Vorstiegs-Klettern beachten sollte. mehr ...

Foto: DAV

Sicher Toprope-Klettern In diesem Video vom Deutschen Alpenverein (DAV) wird erklärt, was man beim Toprope-Klettern beachten sollte. mehr ...

Foto: DAV

Partnercheck beim Klettern Der Partnercheck wird Anfängern und erfahrenen Kletterern gleichermaßen empfohlen, um folgenschwere Fehler zu vermeiden. Ein Video vom DAV. mehr ...

Foto: DAV
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Lesertest: adidas Grip Challenge 2014

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Foto: Christian Pfanzelt
17 dumme Fragen zum Klettern

Sind Klimmzüge gutes Training? Was ist eigentlich gute Fußtechnik? Was Ihr schon immer einmal wissen wolltet. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
Klettern für Einsteiger

Klettern lernen? Jawohl! Tipps fürs erste Mal und den sicheren Einstieg ins Klettern gibt es hier. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
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Chris Webb Parsons, Top-Boulderer, im Video-Portrait

Bilder: Stonenudes 2014

Aktfotografie oder Kletterbilder? Beides! Hier zeigen wir die Bilder aus dem Stonenudes-Kalender 2014. mehr ...

Trainingsprinzipien - und was sie fürs Klettern bedeuten

Klettern gehen ist nicht automatisch Training. Die wichtigsten Trainingsprinzipien und was passiert, wenn man sie nicht beachtet. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
10 Mentaltraining-Tipps

Klettern selbst ist bereits mentales Training - doch gerade Kletterer können von mentaler Stärke sehr profitieren. mehr ...

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