Besser klettern: klettern - die besten Listen

Hier findet Ihr viele Listen mit nützlichen Tipps rund ums Klettern - Training, Technik, Sicherheit, Ausrüstung. Egal ob Alpin-Klettern, Sport-Klettern, Bouldern oder Hallen-Klettern - hier werdet Ihr fündig.

High Five: Fünf berühmte Kletterstürze Fünf berühmte Stürze, die glimpflich aus- und in die Kletter­geschichte eingingen. mehr ...

Foto: Magazin klettern

Starker Kopf fürs Klettern erwünscht? 10 Mentaltraining-Tipps Das Klettern selbst ist bereits eine Art mentales Training - doch gerade Kletterer können von einem starken Kopf sehr profitieren. Zehn Tipps für mehr mentale Stärke. mehr ...

Trainingsprinzipien und was sie fürs Klettertraining bedeuten Klettern gehen ist nicht automatisch Training fürs Klettern. Hier erklären wir die wichtigsten Trainingsprinzipien und was passiert, wenn man sie nicht beachtet. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

17 dumme Fragen zum Klettern (plus: Antworten) Sind Klimmzüge gutes Training fürs Klettern? Woher wissen die Routenbauer, wie sie die Routen entwerfen sollen? Was hilft gegen dicke Arme? mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

5 Skitourentipps von Profis Skitouren gehören zu den schönsten Unternehmungen, die der Winter bietet. Hier verraten wir Geheimtipps für die schönsten Skitouren des Winters von unseren Spezialisten. mehr ...

Foto: Ben Wiesenfarth

Die wichtigsten Onsight-Begehungen der letzten 20 Jahre Diese Männer und Frauen haben Klettergeschichte geschrieben: Hier listen wir die jeweils ersten Onsight-Begehungen eines Grades seit 1992. mehr ...

Foto: Magazin klettern

Checkliste: Ausrüstung fürs Alpinklettern Welche Kletter-Ausrüstung muss mit zum Alpinklettern? Was darf ich nicht vergessen? Hier gibt's die Checkliste - damit ihr nichts Wichtiges vergesst, bevor ihr einsteigt. mehr ...

Foto: Jack Geldard

Sicherheit am Klettersteig - 10 Tipps Klettersteig-Gehen ist nicht harmlos! Schlechte Vorbereitung oder falsches Verhalten können zu lebensgefährlichen Situationen führen. Hier gibt es Tipps vom Alpenverein fürs sichere Klettersteiggehen. mehr ...

Foto: OeAV | P. Plattner

Auflösung klettern-Quiz - hier gibt's die Antworten Beim großen klettern-Quiz haben wir 30 Fragen rund um den Klettersport gestellt. Hier gibt's die Antworten. mehr ...

Foto: Erbse

10 Fakten zum Mount Everest Bergsteigen ist unnütz. Diese zehn Fakten rund um den Mount Everest auch. (Morbide) Trivia zum Dach der Welt. mehr ...

Die besten Kletterzitate Klettersprüche erheitern und erhellen uns. Hier haben wir eine Auswahl der besten Zitate rund um den Klettersport versammelt. mehr ...

Muskel-Aufbau und Krafttraining: Systembouldern Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt, wie der für mehr Kraft beim Klettern das Systembouldern einsetzt. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Aufbautraining: Aufwärmen fürs Klettern mit Shorty Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt sein Aufwärm-Programm vor dem Klettertraining. Mit Übungsbeispielen. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Fingerkraft verbessern am Trainingsboard: Do's & Dont's Was man beim Training am Fingerboard tunlichst nicht machen sollte und wie es am besten wirkt: Hier nachlesen. mehr ...

Foto: Galamant

Klettergurt & Kletterseil: Do's & Dont's Es gibt einige Gründe dafür, Kletter-Ausrüstung zu ersetzen. Hier sagen wir, warum und wann ein neuer Klettergurt oder ein neues Kletterseil sinnvoll ist. mehr ...

Foto: Sarah Burmester

Test: 6 aktuelle Seilsäcke Aktuelle Seilsäcke fürs Kletterseil: Neuheiten, pfiffige Konzepte, neue Formen. Wir zeigen sechs neue Seilsäcke im Vergleich. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Bitte nicht! Wie Kletterer sich daneben benehmen Kletterer sind natürlich großartige Menschen. Ausnahmen, die sich daneben benehmen, sind selten. Oder? Hier gibt's den ultimativen Kletterknigge. mehr ...

Foto: Jack Geldard

5 Tipps, wie Sie sich vor Zecken schützen Zecken können gefährliche Krankheiten übertragen. So schützen Sie sich vor den kleinen Biestern. mehr ...

Foto: Baxter Deutschland GmbH

Die besten Ausreden für Kletterer Manchmal schafft man eine Route oder sein Projekt einfach nicht. Wir helfen weiter: denn mit diesen Ausreden steht Ihr trotzdem gut da. mehr ...

Foto: Bettina Struch

5 Tipps gegen Nackenschmerzen Ein verspannter Nacken kann ganz schön Nerven. Bevor Sie Schmerzmittel einnehmen, lesen Sie lieber unsere Tipps gegen Nackenschmerzen. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
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Best of Bilder 2013

Die besten, beliebtesten und bombastischsten Bilder von 2013 auf klettern.de zeigen wir hier. mehr ...

Bilder: Stonenudes 2014

Aktfotografie oder Kletterbilder? Beides! Hier zeigen wir die Bilder aus dem Stonenudes-Kalender 2014. mehr ...

Klettern für Einsteiger

Klettern lernen? Jawohl! Tipps fürs erste Mal und den sicheren Einstieg ins Klettern gibt es hier. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
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Chris Webb Parsons, Top-Boulderer, im Video-Portrait

User-Bilder: Das ist in eurem Kletter-Rucksack drin

Erstaunlich wenig zerquetschte Bananen sind dabei! Diese Bilder zeigen, was in Euren Kletter-Rucksäcken drin ist. mehr ...

Foto: Lars H.
Off topic: Gewinnspiel - adizero f50 Messi 371

Exklusiv: Unser neuer Channel rund um Fußballschuhe (www.zeugwart.de) verlost Messis f50-Edition - die gibt's nur 371 mal. mehr ...

Foto: Björn Gerteis
Kletterzitate

Die besten Zitate und Sprüche rund ums Klettern und Bergsteigen. mehr ...

Foto: Sarah Burmester
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