Training - Bouldern

Mehr zu dieser Fotostrecke:   Bouldertraining - die Tipps und Tricks der Profis

Zurück Weiter Boulder-Wettkampf Shauna Coxsey
Foto: Newspower Canon
Shauna Coxsey, Jahrgang 1993, Runcorn (Großbritannien): „Ich will insgesamt fitter werden, damit ich längere Trainingseinheiten durchhalte. Im letzten Jahr habe ich sehr wenig trainiert, trotzdem lief es besser als je zuvor.“

Weitere Fotostrecken

Trainingsperiodisierung fürs Klettern & Bouldern, nichtlineare Periodisierung
Foto: Dr. Guido Köstermeyer

Trainingsperiodisierung im Klettern

Richtig Sichern: Fehler beim Ablassen vermeiden
Foto: Ralph Stöhr

Richtig ablassen