Bouldertraining - die Tipps und Tricks der Profis Bouldern macht stark. Bouldern ist effektives Klettertraining. Doch wo kommen Kraft, Dynamik und Technik der... mehr ...
Foto: Frederik Fiedler / Aric Merz
Kletter-Tipps von Chris Sharma
Video: Chris Sharma gibt Kletter-Tipps (Part 2)
Wie wird man gut im Klettern? In diesem Clip gibt Chris Sharma seine Antwort auf diese Frage. Wie wir unser Limit weiterschieben und schließlich schwerer klettern können.
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"Klar, beim Klettern habe ich ständig Angst." ... "Es geht darum, ein kalkuliertes Risiko einzugehen" ... "Unfälle passieren meist, wenn man gerade nicht bei der Sache ist und nicht aufpasst"... "Manchmal muss man einfach stürzen".
Chris Sharma erklärt, wie er motiviert bleibt, wie im Klettersport Grenzen weiter rausgeschoben werden ("little by little") und wie er mit Angst und Risiko umgeht.
Klettern lernen mit Chris Sharma:
Bouldertraining - die Tipps und Tricks der Profis
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