Ernährungs-Irrtümer

Mehr zu dieser Fotostrecke:   Ernährung für Kletterer

Zurück Weiter Pommes Frites, Fastfood
Foto: © Ute Pelz / Pixelio
Fast Food wie Pommes Frites, Burger und Co bieten nicht sehr viele Nährstoffe. Aber einiges an Kohlenhydraten und Fetten. Beides braucht der Körper. Daher ist Fast Food an sich nicht schlecht, erst die Menge macht's. Und das Weglassen von anderen, nährstoffhaltigeren Nahrungsmitteln. Also: Fritten sind kein Problem, wenn man sie nicht gerade ständig isst.

Weitere Fotostrecken

Foto-Wettbewerb klettern & Reel Rock
Foto: Anian Leistner

Foto-Wettbewerb

Ashima Shiraishi beim Klettern in Flatanger, Norwegen
Foto: Brett Lowell

Reel Rock 11 - die Filme

Kletterschuhe im Test klettern 5-2016
Foto: Volker Leuchsner

Kletterschuhe 2016