Tipps Bouldern & Klettern: Sloper halten

Tipps: Sloper halten

mit Fotostrecke - Sloper: Die runden, offenen Griffe sind schwer zu halten. Hier gibt's die wichtigsten Tipps zum Klettern an Auflegern.

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Übungen für Hüftbeweglichkeit für Kletterer von Mina Leslie-Wujastyk Foto: Jacob Slot | Arc'teryx

Hüftbeweglichkeit beim Klettern & Bouldern

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Manche Moves beim Klettern gehen leichter, wenn die Hüfte beweglich ist. Die wichtigsten Tipps rund ums Stretchen und Beweglichkeitstraining.

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Janja Garnbret bouldert im Überhang beim adidas Rockstars Wettkampf
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Training am Campusboard: Tipps
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Klettern im Elsass - Frieder Warth
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Gimme-Kraft-Toptrainer im Interview

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