Mutig aber tot - Bergkrimi von Irmgard Braun

Mord am Berg

Krimis gibt es nicht nur mit regionalem Schwerpunkt. Irmgard Braun hat mit "Mutig aber tot" nun bereits ihren zweiten Berg-Krimi veröffentlicht.

Foto: Rother Verlag

Janja Garnbret bouldert im Überhang beim adidas Rockstars Wettkampf Foto: Ralph Stöhr

Tipps: Klettern im Überhang

Wenn es überhängend wird, müssen die Arme ganz schön was leisten beim Klettern. Die wichtigsten Tipps fürs Klettern im Überhang: hier.

Startseite: Besser klettern

Training am Campusboard: Tipps
Foto: Ralph Stöhr

Campusboard: 5 Fehler

Das Training am Campusboard ist sehr effektiv zur Verbesserung der Kraft beim Klettern und Bouldern. Verbreitete Fehler machen es leider auch gefährlich.

Ausgleichstraining Patrick Matros old school
Foto: Archiv Matros

Ausgleichstraining fürs Klettern - warum, was, wie

mit Fotostrecke - Beim Klettertraining sprießen die Muckis. Für optimale Performance - und um Verletzungen zu vermeiden - braucht es aber eine muskuläre Balance. Hier gibt's Theorie und Praxis.

Jim "Jimmy Big Guns" McCormack on Lord of the Flies E6
Foto: Jack Geldard

Seilreibung vermeiden

Ob mit einem oder mit zwei Seilen: Gute Seilführung erleichtert nicht nur das Klettern, sondern verhindert auch unkontrollierte Stürze und Verletzungen.

Eisklettern
Foto: Klaus Fengler

Eisklettern

Eisklettern: Es ist kalt. Es ist nass. Es ist spiegelglatt und gefährlich. Es ist so ziemlich das Letzte, was normale Menschen im Winter tun möchten...

Sportklettern in Wales
Foto: Jack Geldard

Training ohne Training

Lee Cujes weiß vier Dinge, die garantiert beim Klettern helfen. Dabei gehören diese Übungen nicht zum üblichen Trainingsrepertoire.

klettern Medien Geschenktipps
Foto: Sarah Burmester

Geschenktipps für Kletterer

Geschenk gesucht? Oder Unterhaltung für fanatische Kletter-Kumpel? Hier gibt's den Überblick zu aktuellen Kletterbüchern und -Filmen.

DAV-Video sicher vorsteigen
Foto: DAV

Sichern im Vorstieg - Video

In diesem Video vom Deutschen Alpenverein (DAV) wird erklärt, was man beim Vorstiegs-Klettern beachten sollte.

Sicher Toprope Klettern DAV-Video
Foto: DAV

Sicher Toprope-Klettern

In diesem Video vom Deutschen Alpenverein (DAV) wird erklärt, was man beim Toprope-Klettern beachten sollte.

klettern jetzt Probelesen oder abonnieren

Testen Sie jetzt klettern im günstigen Probeabo mit über 22% Preisvorteil oder bestellen Sie das Heft gleich für ein ganzes Jahr und profitieren Sie von allen Abovorteilen:

  • Sie sparen bares Geld gegenüber Einzelkauf
  • Riesige Auswahl an attraktiven Prämien
  • GRATIS-Ausgabe bei Bankeinzug
  • Sie zahlen keine Versandkosten
  • Sie sind immer pünktlich und top informiert und erhalten das Heft bevor es am Kiosk liegt
  • Sie lesen auch in den Ferien ganz bequem: Urlaubs-Unterbrechung bzw. -Nachversand möglich
  • Bequemer Online-Kundenservice: www.klettern.de/kundenservice

Die aktuellen Abo-Prämien:

Mountain Hardwear Stimulus Stretch Gloves - Touchscreen Handschuhe - Gr. XL Deuter Rucksack Speed Lite 20 ROSE Gutschein 25 EUR Klettergurt Stubai Gr. M-XXL Best Choice Gutschein 20 Euro Deuter Set