Cody Roth klettert an der Chinesischen Mauer

Reine Kopfsache? Klettern & Flow aus neurowissenschaftlicher Sicht

mit Fotostrecke - Klettern, Bergsport und Flow-Zustand: Wie Bewegung im Gehirn wirkt und die neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft.

Foto: Reinhard Fichtinger

Klettern in den USA - Tradklettern - Sandstein Foto: Ralph Stöhr

Einsteigerguide Bouldern & Klettern

mit Fotostrecke -

Klettern (und damit auch Bouldern) macht nicht nur Spaß sondern auch fit. Hier gibt's den Überblick, was man übers Bouldern und Klettern wissen muss.

Startseite: Besser klettern

Klettertechnik: Kraftsparend klettern
Foto: Ralph Stöhr

Sparsam klettern

Gute Kletterer zeichnet aus, dass sie flüssig und kraftsparend klettern. Mit der richtigen Klettertechnik könnt Ihr das auch.

Klettern in der Halle
Foto: Sarah Burmester / klettern.de

"Was brauche ich zum Vorsteigen?"

"Ich klettere nun schon seit einiger Zeit und möchte demnächst mit dem Vorsteigen anfangen. Welche Ausrüstung ist dafür notwendig? Nils, per E-Mail

SAAC Lawinenrettung
Foto: Redaktion planetSNOW

Safety Talk: Lawinenrettung

Ohne Lawinenkurs sollte man im Winter nicht in die Berge gehen. Klaus Kranebitter vom SAAC hat die Basics für den Ernstfall zusammengefasst.

Damaris Knorr Vogesen Topo
Foto: tmms-Verlag

Neuer Topoführer Vogesen

Der Sandstein auf der französischen Seite des Rheins steht dem der Pfalz in nichts nach. Nun gibt es einen deutschsprachigen Kletterführer zum Gebiet.

Kletter-Technik - Miri klettert an der Kunstwand
Foto: Ralph Stöhr

Klettertechnik für Einsteiger

mit Fotostrecke - Klettern ist kein Hexenwerk. Spezielle Griff-Formen, richtig stehen, weich greifen: Hier stellen wir einige grundlegende Techniken vor.

Kletterhalle Kendal
Foto: Mick Ryan

Training in der Kletterhalle

Viele Kletterer zielen beim Hallenklettern auf Leistungssteigerung. Die besten Tipps für den effektiven Hallenbesuch.

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