Mentales Training fürs Klettern Zu einem Klettertag gehört auch Spaß. Dann kommt der Erfolg wie von allein. Doch was, wenn nicht? Mental-Coach Petra Müssig erklärt, wie's geht. mehr ...

Das erste Mal klettern Der Kurs ist gebucht, der Gutschein geschenkt, der Termin steht - Ihr geht das erste Mal klettern. Was passieren wird, oder kann, und wie Ihr Euch vorbereiten könnt. mehr ...

Der Feind im Unterholz Sie saugen Blut und übertragen Krankheiten. Im besten Fall erwischt man sie noch krabbelnd, im schlechtesten Fall wird man gebissen und trägt eine schwere Krankheit davon. Alles über Zecken. mehr ...

Klettern an der Leistungsgrenze Guido Köstermeyer erklärt Rotpunkt-Taktik: vom Ausbouldern bis zum Durchstieg - die Schritte zum Erfolg. mehr ...

adidas Special Die Highlights im adidas Special: Bernd Zangerls Bekenntnis zum Bouldern, Beat Kammerlanders Restaurierungsaktion im Rätikon, eine spektakuläre Highline am Kapuzenturm im Wilden Kaiser, das "Stoamanndl"-Projekt der Huberbuam und viele Produkte rund ums Bergsteigen und Klettern. Plus: Loferer Traverse und Rockstars Boulder-Event. mehr ...

Jerry Moffatt Autobiographie Extrem lesenswert: Die Autobiographie von Altmeister Jerry Moffatt ist nun auch auf Deutsch erschienen. mehr ...

Kletterkurse im Elbsandstein Sportklettern, Rissklettern, und vieles mehr: Unsere Kursangebote in einem der eindrucksvollsten Klettergebiete der Welt - hier gibt es alle wichtigen Informationen. mehr ...

Download In der Mai-Ausgabe von klettern gab es einen Stirnlampentest. Das Diagramm der Leuchtwerte im Akkubetrieb findet Ihr hier zum Herunterladen. mehr ...

Unfälle beim Hallenklettern Woran liegt es, dass Kletterer in Hallen abstürzen? Was kann man dagegen tun? Müssen wir alle umdenken? Plus: Interview mit Stefan Winter vom DAV. mehr ...

Interview zur Sicherheit in Kletterhallen Stefan Winter, Ressortleiter Breitenbergsport, Sportentwicklung und Sicherheitsforschung beim Deutschen Alpenverein, über Sicherheit in Kletterhallen und die Maßnahmen des DAV. mehr ...

Klettertraining Vol. III In unserem Trainingsplan ist die Phase des Muskelaufbaus abgeschlossen. Jetzt heißt es, das Zusammenspiel der Muskeln zu optimieren: mit Intramuskulärer Koordination (IK). mehr ...

Seil - Handhabung und Aufschießen Ein gutes Kletterseil tut, was es soll, und knotet und krangelt nicht. Hier nachlesen, wie man sein Seil dazu bringt, mitzuspielen. mehr ...

Best of Bleau – Buchvorstellung: Essential Fontainebleau Ein neues Büchlein aus dem britischen Stone Country Verlag weist den Weg zu ausgewählten Problemen im besten Bouldergebiet der Welt. mehr ...

Buchvorstellung: Stone Play "Dazu inspiriert sein, etwas zu Klettern, entspringt unserer Vorstellung, und dieser zu folgen" - im Bildband "Stone Play" beschreiben Dave MacLeod und andere die Faszination am Bouldern. mehr ...

Spotten - so geht's Ein Sturz endet beim Bouldern immer auf dem Boden. Mit gekonntem Spotten lassen sich aber fast alle Situationen entschärfen. mehr ...

Klettertraining - Jetzt gibt's Kraft Die Tage werden wieder länger, aber bis zur Saison bleibt noch genug Zeit für ein paar Trainingseinheiten - wer effektiv fit werden will, nimmt unseren Trainingsplan. mehr ...

Boulderführer "Odenwald en bloc" Schon die Römer beschäftigten sich mit den Granitblöcken im Odenwald. Nun gibt es einen Boulderführer, der den Motivierten von heute die schönen Blöcke näherbringt. mehr ...

Lehr-DVD: Die 2te Lizenz zum Klettern Die DVD "Die 2te Lizenz zum Klettern" soll die erste "Lizenz zum Klettern" ergänzen und erweitern. Steffen Kern hat sie angesehen. mehr ...

Rezension: Klettervideo Committed II Feuchte Finger und trockene Kehle gefällig? Beim Anschauen der DVD „Committed II“ ist beides garantiert. Hier gibt es auch den Trailer. mehr ...

The Sharp End Der neue Film von Sender Films geht der Frage nach, warum manche Kletterer so gerne ihren Hals riskieren. mehr ...