Boards + Apps Klettertraining

Klettertrainingstools: Boards, Wackelgeräte, Apps

mit Fotostrecke - Vom Fingerboard über bewegliche Elemente bis hin zu speziellen Trainingsgeräten für zu Hause - hier stellen wir die spannendsten Hangboards und Trainings-Apps vor.

Foto: Hersteller | klettern.de

Patrick Matros + Dicki Korb Foto: klettern.de | Hannes Huch

Gimme-Kraft-Toptrainer im Interview

Dicki Korb und Patrick Matros sind nicht erst seit ihrem Buch "Gimme Kraft" gefragte Trainingsspezialisten. Ein Gespräch über Klettertraining, Muskelmasse und Bewegungsqualität.

Startseite: Besser klettern

DAV-Video sicher vorsteigen
Foto: DAV

Sichern im Vorstieg - Video

In diesem Video vom Deutschen Alpenverein (DAV) wird erklärt, was man beim Vorstiegs-Klettern beachten sollte.

Sicher Toprope Klettern DAV-Video
Foto: DAV

Sicher Toprope-Klettern

In diesem Video vom Deutschen Alpenverein (DAV) wird erklärt, was man beim Toprope-Klettern beachten sollte.

Partnercheck
Foto: DAV

Partnercheck beim Klettern

Der Partnercheck wird Anfängern und erfahrenen Kletterern gleichermaßen empfohlen, um folgenschwere Fehler zu vermeiden. Ein Video vom DAV.

Trocken bleiben

In den Bergen kann ein Wettersturz lebensbedrohlich werden. In dieser kleinen Wetterkunde findet Ihr das Rüstzeug, um Wetterberichte und Wolken richtig zu deuten.

DAV-Video Kletter-Ausrüstung
Foto: DAV

Für Kletter-Einsteiger

Florian Hellberg vom Deutschen Alpenverein erklärt in diesem Video, welche Ausrüstung man zum Klettern braucht.

Fußtechnik beim Klettern
Foto: Ralph Stöhr

Fußtechnik fürs Klettern

Wer gut steht, spart Kraft und kommt weiter. Wer gut steht, klettert auch sicherer, denn wenn einmal der Fuß vom Tritt rutscht, ist es nicht mehr weit bis zum Sturz. Wie ihr gut steht, steht hier.

Jümarn Venezuela
Foto: Bernd Arnold

Steigklemmen und Co

Ob zur Selbsthilfe oder als geplantes Manöver: Der Aufstieg am fixierten Seil ist mit einer Reihe von Techniken möglich. Wir stellen sie vor.

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