Sicher in der Kletterhalle - 7 Todsünden

Sicher in der Kletterhalle: 7 Todsünden

mit Fotostrecke - Klettern in der Kletterhalle ist sehr sicher - solange man alles richtig macht. Doch diese 7 Fehler kommen leider immer wieder vor.

Foto: Ralph Stöhr

Fabiano Monti Skitouren Freeride Livigno Foto: privat

Lawinensicherheit: Interview mit Fabiano Monti

mit Fotostrecke -

Lawinenspezialist Fabiano Monti über die Herausforderung, Wintersportler für Lawinengefahr zu sensibilisieren und Projekte, die helfen wollen, Unfälle zu vermeiden.

Startseite: Besser klettern

Nackenknacken
Foto: Ralph Stöhr

5 Tipps gegen Nackenschmerzen

Ein verspannter Nacken kann ganz schön Nerven. Bevor Sie Schmerzmittel einnehmen, lesen Sie lieber unsere Tipps gegen Nackenschmerzen.

Klettern im Vorstieg
Foto: Ralph Stöhr

Richtig Vorsteigen - so geht's

mit Fotostrecke - Vorsteigen eröffnet beim Klettern eine neue Welt. Wer im Toprope einen Grad sicher beherrscht, kann sich ans nächste Level wagen: den Vorstieg. Hier beschreiben wir, wie's geht.

Richtig Topropen - Gefahr
Foto: Ralph Stöhr

Klettern im Toprope: Tipps, Tricks, Gefahren

mit Fotostrecke - Klettern und Sichern im Toprope gehört zum Basiswissen im Klettersport. Für Einsteiger eignet sich die Technik zum sorgenfreien Kletternlernen. Wie man sicher Topropes einrichtet, steht hier.

Foto: Frederik Fiedler / Aric Merz

Bouldertraining - die Tipps und Tricks der Profis

mit Fotostrecke - Bouldern macht stark. Bouldern ist effektives Klettertraining. Doch wo kommen Kraft, Dynamik und Technik der Top-Boulderer her? Hier nachlesen, wie die Profis trainieren.

Karabiner Ausrüstung Klettern
Foto: Ralph Stöhr

Sicherheit: Gefahren für Karabiner

mit Fotostrecke - Karabiner fürs Klettern sind normiert, qualitätsgeprüft und aus Metall. Trotzdem können sie brechen. Die gute Nachricht: Diese Fälle sind selten - und lassen sich vermeiden.

klettern jetzt Probelesen oder abonnieren

Testen Sie jetzt klettern im günstigen Probeabo mit über 22% Preisvorteil oder bestellen Sie das Heft gleich für ein ganzes Jahr und profitieren Sie von allen Abovorteilen:

  • Sie sparen bares Geld gegenüber Einzelkauf
  • Riesige Auswahl an attraktiven Prämien
  • GRATIS-Ausgabe bei Bankeinzug
  • Sie zahlen keine Versandkosten
  • Sie sind immer pünktlich und top informiert und erhalten das Heft bevor es am Kiosk liegt
  • Sie lesen auch in den Ferien ganz bequem: Urlaubs-Unterbrechung bzw. -Nachversand möglich
  • Bequemer Online-Kundenservice: www.klettern.de/kundenservice

Die aktuellen Abo-Prämien:

Deuter Rucksack Speed Lite 20 ROSE Gutschein 25 EUR Die aktuelle DVD E.O.F.T. 2013/14 Petzl Grigri 2 Trainings-Board "Hang Time" von Entre Prises Best Choice Gutschein 20 Euro