Startseite: Besser klettern

Profi-Tipps: Richtige Bewegungen beim Klettern Klettertechnik ist das eine, sich beim Klettern gut zu bewegen, noch einmal etwas anderes. Die mehrfache Weltmeisterin Angela Eiter verrät Tricks, wie die Bewegungsqualität beim Klettern verbessert werden kann. mehr ...

Foto: Bernhard Ruech

Starker Kopf fürs Klettern erwünscht? 10 Mentaltraining-Tipps Das Klettern selbst ist bereits eine Art mentales Training - doch gerade Kletterer können von einem starken Kopf sehr profitieren. Zehn Tipps für mehr mentale Stärke. mehr ...

Trainingsprinzipien und was sie fürs Klettertraining bedeuten Klettern gehen ist nicht automatisch Training fürs Klettern. Hier erklären wir die wichtigsten Trainingsprinzipien und was passiert, wenn man sie nicht beachtet. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Video-Tutorials: Klettern & Kletterausrüstung - die Basics In diesen Clips geht es um die wichtigsten Basics im Klettersport. Joe Kinder erklärt grundlegendes und essenzielles Basiswissen zur Kletter-Ausrüstung und Klettertechnik (englisch). mehr ...

Sicher Skitourengehen: 10 Tipps vom Alpenverein Der Österreichische Alpenverein (OeAV) hat diese zehn Empfehlungen ausgegeben, die für mehr Sicherheit auf Skitouren und beim Freeriden sorgen sollen. mehr ...

Foto: OeAV | M. Melcher

Mental-Tipps von Kletterin Emily Harrington Emily Harrington, 26, ist mehrfache US-Meisterin im Lead. Doch sie klettert auch viel am Fels. Hier gibt sie Tipps, wie sie Ziele ihre erreicht und wie man die persönlichen Grenzen verschiebt. mehr ...

Foto: Kristoffer Erickson / Reel Rock

Checkliste: Ausrüstung fürs Alpinklettern Welche Kletter-Ausrüstung muss mit zum Alpinklettern? Was darf ich nicht vergessen? Hier gibt's die Checkliste - damit ihr nichts Wichtiges vergesst, bevor ihr einsteigt. mehr ...

Foto: Jack Geldard

Yoga für Kletterer - Info, Tipps, Übungen Yoga macht stark, entspannt und verbessert die Körperspannung. Es gibt aber noch mehr Gründe, warum Yoga zum Klettern die perfekte Ergänzung ist. mehr ...

Sicherheit am Klettersteig - 10 Tipps Klettersteig-Gehen ist nicht harmlos! Schlechte Vorbereitung oder falsches Verhalten können zu lebensgefährlichen Situationen führen. Hier gibt es Tipps vom Alpenverein fürs sichere Klettersteiggehen. mehr ...

Foto: OeAV | P. Plattner

Tipps und Übungen fürs Krafttraining mit Thomas "Shorty" Tauporn Kletterprofi und Weltcup-Kletterer Thomas Tauporn alias Shorty über die Schulter geguckt: Übungen fürs Krafttraining und Aufwärmen beim Klettern. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

10 Klettertipps von guten Kletterern Klettertipps gibt es viele. Doch hier gibt es die wichtigsten Tipps von guten Kletterern, die einem beim Besserwerden konkret weiterhelfen. mehr ...

Muskel-Aufbau und Krafttraining: Systembouldern Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt, wie der für mehr Kraft beim Klettern das Systembouldern einsetzt. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Aufbautraining: Aufwärmen fürs Klettern mit Shorty Thomas „Shorty“ Tauporn erklärt sein Aufwärm-Programm vor dem Klettertraining. Mit Übungsbeispielen. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

Fingerkraft verbessern am Trainingsboard: Do's & Dont's Was man beim Training am Fingerboard tunlichst nicht machen sollte und wie es am besten wirkt: Hier nachlesen. mehr ...

Foto: Galamant

Trainingsboards: Aktuelle Modelle & Trainingstipps Hier zeigen wir im Marktüberblick die aktuellen Trainingsboards fürs Fingertraining. Außerdem: Do's & Dont's fürs Training am Griffbrett. mehr ...

Foto: Redaktion klettern

Baffin Island, Speed-Klettern, Pakistan, Feuerhörndl und vieles mehr - adidas Klettern-Special 2013 Große Wände, harte Moves, beeindruckende Landschaften - Highend-Klettern deluxe: In diesem Special präsentiert adidas starke Reportagen und faszinierende Bilder großer Kletter-Abenteuer. Mit Thomas und Alexander Huber, Barbara Zangerl, Guido Unterwurzacher, Maya Smith-Gobat und vielen mehr. mehr ...

Foto: adidas

EDELRID wird 150 – zur Feier kannst Du die neuesten Produkte gewinnen EDELRID hat dieses Jahr Geburtstag und wird 150 Jahre alt. Zum Jubiläum gibt es hier vom 15. bis 30. Mai täglich Kletter-Ausrüstung von EDELRID zu gewinnen. mehr ...

Foto: Edelrid

Barbara Zangerl: Interview + Tipps fürs Klettern Ob Bouldern oder Klettern: Barbara Zangerl ist in beidem stark. Hier verrät sie, worauf es ankommt, um besser zu klettern und dabei vor allem Spaß zu haben. mehr ...

Foto: Reinhard Fichtinger

Sicherheit beim Klettern: Routen sicher abbauen Nach dem Klettern: Um nach dem Vorstieg sein Material wieder aus der Route zu entfernen, muss man "fädeln" oder umbauen. Wie das ohne Risiko geht, erfahrt ihr hier. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr

adidas Kletter-Special 2012: Klettern in Schottland, Norwegen, Utah, der Türkei, dem Verwall, den Tannheimern Glühende Wände in Utah, der eisgepanzerte Ben Nevis in Schottland, norwegische Eisfälle, purer Kletterspaß in der Türkei und vieles mehr. In diesem Special findet Ihr spannende Reportagen und faszinierende Bilder aus der Welt des Kletterns. mehr ...

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Best of Bilder 2013

Die besten, beliebtesten und bombastischsten Bilder von 2013 auf klettern.de zeigen wir hier. mehr ...

Bilder: Stonenudes 2014

Aktfotografie oder Kletterbilder? Beides! Hier zeigen wir die Bilder aus dem Stonenudes-Kalender 2014. mehr ...

Klettern für Einsteiger

Klettern lernen? Jawohl! Tipps fürs erste Mal und den sicheren Einstieg ins Klettern gibt es hier. mehr ...

Foto: Ralph Stöhr
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Chris Webb Parsons, Top-Boulderer, im Video-Portrait

User-Bilder: Das ist in eurem Kletter-Rucksack drin

Erstaunlich wenig zerquetschte Bananen sind dabei! Diese Bilder zeigen, was in Euren Kletter-Rucksäcken drin ist. mehr ...

Foto: Lars H.
Off topic: Gewinnspiel - adizero f50 Messi 371

Exklusiv: Unser neuer Channel rund um Fußballschuhe (www.zeugwart.de) verlost Messis f50-Edition - die gibt's nur 371 mal. mehr ...

Foto: Björn Gerteis
Kletterzitate

Die besten Zitate und Sprüche rund ums Klettern und Bergsteigen. mehr ...

Foto: Sarah Burmester
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Hier finden Sie Informationen über den neuen Outdoor- und Klettershop www.campz.de mehr ...

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